Депрессия является отнюдь не только «плохим настроением» – это серьезное расстройство психического здоровья, которое часто приводит больного к самоубийству. Но, оказывается, настоящая депрессия бывает и у собак, которых тоже надо лечить от этого недуга.
38-летняя миловидная женщина Лиза Джексон (Lisa Jackson), ветеринар по профессии является уникальным специалистом – она специализируется на оказании психологической помощи собакам, страдающим от депрессии.
Ученые из университета Абердина (University of Aberdeen) в Шотландии предложили новый способ лечения людей, страдающих тяжелой депрессией. Электросудорожная терапия (ЭСТ), ранее известная как электрошоковая, позволяет «отключить» гиперактивные связи между разными областями мозга.
Методика, применяющаяся с 1930-х годов, осуществляется наложением на виски больного электродов, через которые пропускается электрический ток. Ее цель заключается в том, чтобы восстановить нормальный баланс химических веществ в головном мозге.
Герой веселой кинокомедии, маленький мальчик, оставшийся один дома, не предавался унынию, но в реальной жизни все по-другому. Финские ученые утверждают, что длительное одиночество является мощнейшим фактором, способным вызвать тяжелую депрессию.
Одинокая жизнь может довольно быстро привести к депрессии даже физически здоровых людей трудоспособного возраста – к такому выводу пришли исследователи из Института по изучению профессиональных заболеваний Финляндии (Finnish Institute of Occupational Health), которые изучали распространенность приема антидепрессантов среди жителей страны.
В настоящее время ученые считают, что причина такого эффекта кроется в воздействии активных веществ, одним из которых является нейротрансмиттер серотонин.
Высокая концентрация серотонина связана с хорошим настроением и чувством радости. Понижение его уровня находится в прямой зависимости от появления таких эмоций как злость, раздражительность или гнев.
Электросудорожная терапия признана эффективным методом борьбы с сильной депрессией. Подобный подход позволяет «отключить» чрезмерно активные соединения между отдельными зонами мозга, выяснили эксперты из Университета Абердина.
Технология предполагает наложение электродов на виски и пропускание электрического тока. Данный подход применяется с 30-х годов. Его смысл заключается в том, чтобы восстановить нормальный химический баланс мозга. Последние же исследования доказывают: ток снижает активность соединений между областями, контролирующими настроение, концентрацию и размышление.
Женщины, откладывающие рождение ребенка до того момента, когда они утвердятся на карьерном поприще, чаще сталкиваются с постродовой депрессией. По словам психологов, более взрослые матери слишком готовятся к рождению первенца. Поэтому, если что-то не вписывается в их план, развивается стресс.
Рассказывает руководитель исследования Силье Мария Хага из Университета Осло: «Многие женщины из этой группы привыкли полностью контролировать свою жизнь. Но ребенка контролировать нельзя. Мы изучили результаты опроса около 350 матерей. Около 16,5% страдали от депрессии сроком до шести месяцев после рождения ребенка».
Один самых вкусных продуктов за всю историю человечества в последние годы подвергается массированным атакам ученых. Многие исследователи обвиняют мясо в исключительном вреде для здоровья – но им возражают коллеги с Зеленого континента.
Потребление мяса в разумных количествах совершенно необходимо человеческому организму – помимо того, что продукты из мяса являются источником очень полезного животного белка, отсутствие мяса в рационе или его недостаточное количество может привести к развитию такого тяжелого заболевания как депрессия.
Психологи и иммунологи, считают, что весенняя утомляемость и подавленное настроение россиян скорее связаны с психологической усталостью от зимы, нежели с недостатком витаминов и микроэлементов в организме, причем треть населения РФ так или иначе ощущает на себе негативные последствия межсезонья.
Способы лечения весенней депрессии, по мнению экспертов, могут быть самыми разнообразными: начиная от приема банальных поливитаминов и заканчивая самовнушением.
По словам психологов, яркие цвета, которые способствуют позитивному настрою. Красочные предметы и цвета способствуют быстрому избавлению о депрессии. По мнению психологов, желтый цвет предотвращает появление депрессии. Оранжевый цвет помогает выйти быстрее из депрессии.
Кроме этого, свежие фрукты оранжевого цвета прекрасно улучшают настроение. Для здоровья полезны мандарины, хурма, грейпфруты, апельсины. По мнению психологов, использование оранжевых тарелок под пищу способствует улучшению аппетита. Такие цвета скрасят серые будни и вернут вкус к жизни.
Частое ношение джинсов – признак депрессии, считают британские ученые из университета Хартфордшира.
Проведенное ими исследование показало, что в подавленном состоянии более 50% участников эксперимента надевали простые синие джинсы. В приподнятом настроении такой одежде отдали предпочтение около трети участников. Также исследование показало, что 62% женщин, находясь в хорошем настроении, предпочитают надеть платье или шляпку.
