Исследователи из Университета Висконсина-Мэдисон обнаружили, что люди, испытывающие хронический семейный стресс, менее способны наслаждаться позитивными ощущениями, что является одним из главных признаков депрессии.
Tакже такие люди были более склонны иметь и другие депрессивные симптомы. Как считает руководитель исследования, профессор психологии и психиатрии, доктор Ричард Дэвидсон, полученные результаты имеют важное значение
Большинство людей находятся в состоянии депрессии без видимых причин. Они каждый день просыпаются с плохим настроением, проживают жизнь, которую ненавидят, и даже сами не знают, почему.
Ответ в том, что проблема скрыта в подсознании, которое ее тщательно скрывает.
Около 6% населения России ежегодно страдают от депрессии, и большая часть из этих 9 миллионов людей принимают лекарственные препараты от депрессии. Несмотря на то, что антидепрессанты довольно эффективны в лечении тяжелой и умеренной форм депрессии, они практически не помогают на ранней стадии этого заболевания.
Почему даже в теплые весенние дни у тебя плохое настроение? Ты снова плачаешь, грустишь и чувствуешь себя одинокой?
Раздражение, чувство одиночества, повышенная самокритичность, беспричинное желание насолить окружающим, плаксивость, головная боль, тошнота… можно перечислять до бесконечности характерные черты ПМС.
За окном светит солнце, зеленеет листва, поют птички, а на душе – тоска и зимний холод. Появляется хандра, беспричинная усталость и раздражительность, а ежедневная рутина становится просто невыносимой. Если вам знакома подобная ситуация, значит, вы подвержены сезонному аффективному расстройству, в простонародье называемому весенней депрессией
Современный человек не по рассказам знает, что такое постоянный стресс и хроническое недосыпание. Большинство из нас не раз испытывали чувство угнетенности, апатии и тревожности, особенно в осенний период. Затянувшаяся депрессия и хандра – главный и серьёзный враг человеческого организма, т.к. именно затянувшиеся стрессы, постоянные недосыпы и чувство тревоги приводят к развитию многих болезней, одна из которых именуется синдромом хронической усталости (СХУ).
Если вас начали беспокоить приступы внезапной грусти-тоски, то отложите в сторону все свои дела и немедленно займитесь поисками причин
— Когда следует обратить серьезное внимание на свою хандру?
— Когда она грозит перерасти в депрессию. Если женщина очень плохо чувствует себя по утрам, ее настроение улучшается лишь ближе к вечеру, да и то ненадолго.
Осень приносит с собой дожди, серость и хандру. Как справиться со столь знакомой многим депрессией? Возможно, вам помогут наши советы. Итак…
1. Ешьте больше овощей
Особенно картошки. Благодаря высокому содержанию солей калия она улучшает работу сердца.
В ходе исследования голландские ученые обнаружили, что в результате депрессий старость наступает быстрее.
Это выяснилось после масштабного эксперимента с участием 2,4 тыс. добровольцев. Ученые заметили, что те люди, которые чаще сталкиваются с депрессиями, стареют быстрее своих сверстников.
