Записи с меткой "депрессия"

Депрессивные мемы особым образом влияют на людей с депрессией

Депрессивные мемы особым образом влияют на людей с депрессией

Университета Шеффилд Халлам, передает «Новости Mail.RU», установил, что интернет-мемы о депрессии могут уменьшить выраженность данного расстройства. В рамках исследования ученые узнали, как люди с депрессией воспринимают такие мемы. К работе привлекли 200 человек 18-56 лет.

В зависимости от выраженности симптомов депрессии добровольцев разбили на группы. Самая депрессивная группа включала 43 человека, а наименее депрессивная — 56 человек. Всем добровольцам показывали интернет-мемы о депрессии, а также просто нейтральные мемы. Все мемы нужно было оценить по пятибалльной шкале.

Фототерапия от зимней депрессии

Фототерапия от зимней депрессии

Многие из нас наверняка зимой чувствуют ухудшение тонуса. Как минимум каждый третий теряет энергию, а у каждого десятого почти депрессивные симптомы, пишет интернет-журнал «Настроение».

Мало сил, мрачные мысли, потеря интереса, нет желания двигаться и т.п. В чем причина? Мало света, мало серотонина, хуже работает эпифиз и супрахиазматическое ядро.

Автор телеграм-канала «25 час» нашел для себя пару способов: как поднять энергию с пользой для здоровья:

Как побороть депрессию с помощью йогурта

Как побороть депрессию с помощью йогурта

Употребление этого полезного для здоровья продукта повышает настроение. Особенно полезен йогурт в качестве вспомогательного средства борьбы с депрессиями.

Развитие депрессивных расстройств — опасное явление для здоровья миллионов россиян. С каждым годом депрессии фиксируются у большего количества жителей нашей страны, причем возраст их наступления постоянно снижается. Сегодня уже не удивишь депрессией у ребенка в возрасте 11-12 лет, что раньше казалось патологией. Растет и объем выписываемых антидепрессантов. К сожалению, таблетки помогают далеко не всем, и вот почему необходимо искать другие методы лечения, включая комплиментарную (дополнительную) медицину.

Врачи научились выявлять депрессию по анализу крови

Врачи научились выявлять депрессию по анализу крови

Научный журнал Nature сообщает, что ученые из Японии научились выявлять депрессию по анализу крови. Медики уверяют, что психическое отклонение можно диагностировать еще до того, как оно перейдет в тяжелую стадию.
Также расстройство можно диагностировать по симптомам. По словам медиков, характерными для депрессии признаками могут быть воспаления и хроническая боль.

Кроме того, во время воспалений трипофан, поступающий в организм вместе с пищей, превращается в никотиновую кислоту.

Депрессия, стресс или что делать, когда просто плохо?

Депрессия, стресс или что делать, когда просто плохо?

Когда появляется чувство усталости, апатия и теряется счастье в жизни, такое состояние называется депрессией. Сейчас принято разграничивать депрессию, как заболевание и депрессию, как обычную смену настроения и усталость. Для специалистов такое разграничение важно. Потому что клиническая депрессия лечится системно с использованием медикаментов и это может делать либо психотерапевт, либо психиатр.

Депрессия в комбинации с болезнями сердца в три раза повышает риск смерти

Депрессия в комбинации с болезнями сердца в три раза повышает риск смерти

Заболевания сердечно-сосудистой системы, а также психические расстройства, такие как депрессия, могут стать причиной смерти. Однако если эти заболевания имеются в комплексе, то риск ранней смерти значительно увеличивается, утверждают британские исследователи.

Ученые проанализировали данные о физическом и психическом здоровье 6000 человек. Выяснилось, что у 15% испытуемых были симптомы депрессии. Около 20% страдали от депрессии и сердечно-сосудистых заболеваний. Из 170 смертей, которые произошли за период исследования, причиной 47 были инфаркт и инсульт.

Формы депрессии

Формы депрессии

Существует много клинических подразделений депрессии, в основном дихотомических, что позволяет различать униполярную и биполярную депрессию, эндогенную и реактивную депрессию, психотическую и невротическую, первичную и вторичную.

Униполярное расстройство по сравнению с биполярным

Женщины чаще и тяжелее переносят депрессию

Женщины чаще и тяжелее переносят депрессию

Ученые обнаружили, что самки различных животных более чувствительны к снижению уровня важного гормона стресса, а также хуже адаптируются к его повышению. Это характерно и для человека.

Уже давно исследователи заметили, что женщины острее реагируют на стресс, чаще страдают депрессиями и посттравматическими расстройствами, однако не могли объяснить это биологически. В ходе эксперимента на грызунах специалисты изучили работу мозга крыс. Оказалось, что клетки мозга самок сильнее реагируют на изменения уровня гормона, отвечающего за регулирование стресса.

Натуральный черный шоколад помогает справиться с депрессией

Натуральный черный шоколад помогает справиться с депрессией

Депрессивные состояния поможет снизить натуральный черный шоколад. Об этом говорится в статье, опубликованной в издании Independent.

Группа ученых из Университетского колледжа в Лондоне (UCL), Университета Калгари и Alberta Health Services Canada провели ряд экспериментов, которые показали, что как жители Великобритании, так и Канады, употребляя каждый день по 150 граммов натурального шоколада, меньше предавались депрессиям и хандре.

Прогулки босиком по земле лечат депрессию

Прогулки босиком по земле лечат депрессию

Никаких научных доказательств эффективности у этой методики не существует. Однако всё большее количество женщин и мужчин говорит о том, что подобного рода прогулки избавляют их от симптомов тяжелой депрессии, не поддающихся никаким лекарствам.

Кто бы мог подумать, что простые прогулки на природе босиком могут оказаться более эффективными, чем мощные антидепрессанты? По крайней мере, в этом уверены многочисленные женщины и мужчины из разных стран мира, которые благодаря социальным сетям приобщаются к подобного рода альтернативной медицине.