От сильного стресса и раздражения пропадает аппетит, или же появляются сильные боли в желудке. Это, согласно представительному опросу журнала «Apotheken Umschau», испытали многие люди. Так, трое из десяти (29,2 %) участников опроса указали, что чаще всего страдают от нарушения пищеварения после пережитого стресса. Среди людей 20 – 29 лет (41,2 %) и 50 – 59 лет (42,5 %) связь между перегрузкой и расстройствами пищеварения в каждой из возрастных групп видят четыре опрошенных из десяти.

Медики объясняют, что сильный стресс, с одной стороны, выводит из равновесия процессы в желудочно-кишечном тракте, управляемые вегетативной нервной системой. Кроме того, тот, кто испытывает стресс, питается хуже, меньше и беспокойнее спит, часто больше курит и употребляет больше алкоголя, чем обычно. Все это – другие отягчающие факторы для пищеварения. «Если тогда, как это часто бывает в стрессовых ситуациях, присоединяются головные боли или боли в спине, то многие из болеутоляющих средств, которые начинают принимать находящиеся в стрессовом состоянии люди, могут дополнительно наносить вред слизистой оболочке желудка», — предостерегает профессор Андреас Михальзен, главный врач отделения натуропатии в клинике «Иммануэль» в Берлине.