Согласно последнему отчету Института персонала и развития, стресс стал самой распространенной причиной, по которой человек теряет трудоспособность на долгое время. Стресс даже превзошел инсульты, сердечные приступы, рак и проблемы со спиной.

Джилл Миллер, сотрудник института, так комментирует отчет: «Человек может испытывать давление на работе в результате продолжительного экономического спада. Не случайно высокий уровень стресса фиксировался в фирмах, сообщавших о вынужденном сокращении штата. В итоге работники брали отгулы на четыре недели и более».

А вот профессор Кэрри Купер из Университета Ланкастер уверен, что стресс стимулирует. Однако реальные проблемы развиваются, когда человек не может уже справляться со своим состоянием. Это обычно выражается в изменении поведения (человеку трудно сфокусироваться, он теряет чувство юмора, быстрее выходит из себя, начинает переедать или же недоедать, курить, много пить)

Также многие люди работают часами, только чтобы произвести на шефа благоприятное впечатление. При этом наиболее частая причина стресса – перегрузка на работе, стиль руководства начальника, реструктуризация на работе и проблемы дома.