У каждого из нас есть ряд дел, которые нужно сделать, цели, которых нужно достичь. Вспомните, то самое чувство удовлетворения, получаемое после решения списка задач, и то, что вы преодолели свою лень, плохое настроение и ощущение, мешающее их выполнить. То же самое относится и к людям больным тугоухостью. Чтобы улучшить слух, нужно не только проходить тест слуха, а делать определенные действия для его развития, иначе не будет прогресса. И это только зависит от нас самих.

Первой задачей, стоящей перед человеком с нарушением слуха, будет успешно адаптироваться в обществе и наладить навыки коммуникации. Общение зависит от обоих людей. Поэтому, если окружение пациента состоит из ответственных и мотивированных личностей, то выполнить задачу просто.

Советы для коммуникации

Мозг человека с нарушением слуха тратит намного больше энергии на восприятие окружающих звуков, чтобы понять хотя бы половину того, что сказал собеседник. Помимо этого, при каждом неудачном восприятии речь тратится ментальная энергия, из-за чего настроение может стать резко подавленным или агрессивным.

Чтобы было легко общаться с окружающими, следуйте этим советам:

• Сообщите собеседнику, что у вас нарушение слуха;

• Не стесняйтесь вашего недуга;

• Объясните как с вами нужно разговаривать: громко, чётко и медленно проговаривать слова;

• Стойте напротив собеседника, чтобы уловить все звуки речи;

• Каждый день прочищайте слуховой аппарат и речевой процессор, установленный в кохлеарный имплант;

• Меняйте серные фильтры.

Пользуйтесь ими постоянно, и выработанные привычки помогут быстрее адаптироваться к новой слуховой реальности. Больше полезных и практических советов для больных тугоухостью можно получить, обратившись в центр слуха Ю-МЕД https://you-med.ru/

Задачи для начинающих

Иначе обстоят дела у столкнувшихся с проблемой тугоухости впервые. Главное, что стоит понять: это не конец жизни. Слух можно улучшить. Вы не изгой общества, и общаетесь со всеми на равных.

В данном случае необходимо принять на себя ответственность, что помочь себе вы должны сами в первую очередь. Если вы безотлагательно не возьметесь за ее решение, то ничего не будет.

Сходите на приём к сурдологу. После проведённых тестов и консультации, приобретите рекомендуемый слуховой аппарат и начните использовать. Это нужно сделать обязательно. Каждый случай заболевания уникален и требует тщательного лечения.

Важно, чтобы нарушение слуха не вызывало у вас негативные эмоции. Это поможет не впасть в хроническую депрессию. Лучше всего работают релаксационные практики: йога, массаж, физические упражнения, растяжка.

Терпеливо относитесь, если кто-то забыл, что у вас проблема со слухом. Общаясь с другими больными в живую или в сети Интернет, вы получите опыт и решения, как справляться с некоторыми ситуациями в компании.

Начните с наших рекомендаций, и воспринимать мир даже с несовершенным слухом будет также комфортно и легко.

Автор: Алевтина Кухар