Планирование беременности, это сложнейшая и ответственная подготовка к встрече со своим будущим ребенком. Работа над своим здоровьем ложится на плечи не только матери, но и отца в одинаковой мере.
Какие же правила следует выполнять будущей матери, при планировании беременности?
1) Здоровое питание.
Сбалансированность питания, важнейший аспект при планировании беременности