-
Комментарии
-
Психолог Смолярчук рассказала о способах борьбы с синдромом «достигатора»
Директор Антикризисного психологического центра, психоаналитик Ирина Смолярчук рассказала, как бороться с синдромом «достигатора».
«Если посмотреть на историю человечества, то люди всегда что-то доказывали», — заявила она
По её словам, сегодня люди стремятся к месту под солнцем, которое обеспечит им благополучное существование.
Как считает Смолярчук, в случае с «достигаторством» необходимо подумать, зачем оно нужно, после чего сформулировать определённые задачи, которые не станут причиной для физического и морального опустошения.
«Опять же, человек должен задать вопрос: я это делаю ради чего? Чтобы доказать маме или чтобы доказать себе? Это разные задачи», — пояснила эксперт.
Она добавила, что нужно разбираться со своими промежуточными задачами.
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.