Зрение является одним из ценнейших даров, которым одарила человека природа. Поэтому ученых пугает статистические данные, гласящие об увеличении числа людей с проблемами зрения.

Как оказалось, каждый двадцатый малыш имеет отклонения различной тяжести, а каждый четвертый школьник жалуется на боль в глазах и снижение зрения. Невольно делаются выводы о том, что учителя и родители в своем большинстве не обращают внимания на эту проблему.

Есть определенные симптомы, которые должны насторожить родителей. Например, ребенок часто прищуривается, моргает, прикрывает один глаз, чтобы лучше рассмотреть предметы, старается следить не глазами за движущимся предметом, а поворачивать тело или голову, наблюдаются нарушения зрительной координации, появляются жалобы на головные боли, головокружение, переутомление глаз, двоение, покраснение, припухлости век, слезливость и другие выделения. Если хотя-бы один из вышеперечисленных симптомов вы наблюдаете у своего чада, немедленно обращайтесь за консультацией к офтальмологу, найти офтальмолога можно на сайте https://happy-med.ru/services/oftalmolog/.

Гораздо более эффективным будет лечение, если диагностировать заболевание на ранней стадии. Это сможет сделать только дипломированный специалист, а вот проводить профилактику могут родители. Следите за тем, чтобы малыш не подносил предметы к глазам ближе, чем на тридцать сантиметров. Ограничьте время проведения перед монитором компьютера и экраном телевизора. Научите малыша правильно делать гимнастику для глаз.

Также следует позаботиться о выборе и организации правильного рабочего места. Оно должно соответствовать возрасту вашего сына или дочки и иметь правильное освещение.

Регулярно нужно принимать витаминные комплексы. Частично заменить их помогут такие продукты как печень, морковь, мясо, свежие овощи, фрукты, ягоды, зелень, растительное масло, молоко, творог, орехи и каши. Мало кто из родителей догадываются о том, что причиной жалоб на зрение может быть недостаток сна или прогулок на свежем воздухе.

Автор: Владислав Тихонов