Современное лечение шизофрении: какие препараты используются и какие побочные эффекты бывают

Современное лечение шизофрении: какие препараты используются и какие побочные эффекты бывают

Несмотря на облегчение симптомов в результате терапии, шизофрения требует лечения в течение всей жизни. Во многих случаях лечение и наблюдение пациентов с шизофренией проводит группа медицинских специалистов, во главе с опытным психиатром. Подробнее »

Что такое аддиктивное поведение?

Что такое аддиктивное поведение?

Как проявляется? Психологи выделяет некоторые особенности аддиктивного поведения: Тревожность, резкие перепады настроения, вспыльчивость. Такого человека может выбить из колеи практически любая проблема. Однотипные действия, стереотипное поведение, привычки (в том числе и вредные), Подробнее »

Психологическая травма: причины, виды и симптомы

Психологическая травма: причины, виды и симптомы

Психотравма является такой же опасной, как и физическая. Последствия психотравмы всегда ведут в том или ином виде к проблемам со здоровьем. Это могут быть неврозы, депрессия, ПТСР, соматические и психические заболевания. Подробнее »

Алкогольная зависимость: этапы формирования, диагностика, лечение

Алкогольная зависимость: этапы формирования, диагностика, лечение

Алкогольная зависимость представляет собой тяжелую патологию, требующую комплексного лечения. Если откладывать визит к наркологу, можно столкнуться с серьезными проблемами в работе различных систем организма. Подробнее »

Панические атаки: признаки, симптомы, причины

Панические атаки: признаки, симптомы, причины

Панические атаки – неконтролируемые и беспричинные приступы паники, один из очень распространенных недугов современного человека. Однако многие люди, страдающие от подобных расстройств, не подозревают, что панические атаки прекрасно поддаются контролю и лечению.Классическое Подробнее »

Прогулки на природе полезны для психики

Прогулки на природе полезны для психики

Оказывается, прогулки на свежем воздухе способны избавить от депрессии. Это выяснили ученые из Стэнфордского университета. В новом исследовании приняли участие 38 человек. 19 добровольцев в течение 90 минут прогуливались на природе. Остальные гуляли по городу

До и после прогулки участники заполнили опросники, предназначенные для оценки психического состояния.

Комплекс упражнений, который избавит от стресса за 10 минут

Комплекс упражнений, который избавит от стресса за 10 минут

Физические нагрузки можно использовать не только для поддержания физической формы, но и для психологической гармонии. Привести тело и мысли в порядок можно за 10 минут.

Стоим ровно, ноги вместе, руки держим перед собой. Представляем, что в руках мяч. Затем садимся в плие.

Что нужно сделать, чтобы очистить энергетику

Что нужно сделать, чтобы очистить энергетику

От того, в каком состоянии находится наше биоэнергетическое поле, зависит не только самочувствие, настроение, но и успех в делах и отношениях. Поэтому несколько несложных упражнений из восточной медицины могут быть весьма полезны.

Утро

Проснувшись, 10-15 раз сожмите пальцы рук в кулак. Это стимулирует сердечную деятельность

Как правильно мириться после ссоры

Как правильно мириться после ссоры

Ссоры, конфликты… Увы, они в нашей жизни случаются.

Причины бывают самые разные: от серьезных до совсем пустых. Но в этой статье речь не о них, а о том, как научиться заключать мир, даже если кажется, что это очень непросто сделать.
Что нужно сделать сразу после ссоры?

Прежде всего, нужно «остыть». Ссора — это всегда нервное перенапряжение

Как правильно развивать внимание

Как правильно развивать внимание

Память и внимание — это два составляющих успеха в учебе, карьере, личной жизни и вообще везде, где человек соприкасается с внешним миром.

Чтобы лучше запоминать какой-либо предмет, текст или явление, нужно научиться концентрировать на нем свое внимание.

Make up и контактные линзы: совершенство образа

Make up и контактные линзы: совершенство образа

Время, когда бархатные ресницы приходилось разглядывать сквозь стеклянные линзы очков, к счастью, далеко в прошлом. Красавицы, прибегающие к контактным линзам, могут не волноваться: их безупречный make up больше не прячется за очками. Но, пытаясь подружить декоративную косметику с контактными линзами, приходится становиться заложницами жёстких правил.

Маврикий — незабываемый отдых

Маврикий — незабываемый отдых

Маврикий – небольшой остров, который с каждым годом все больше, и больше набирает популярность перед туристами. Многие туристы едут на остров, чтобы насладиться пляжным отдыхом, ведь здесь одни из самых лучших пляжей в мире. Дайверы приезжают на Маврикий ежегодно, чтобы вновь окунуться в неповторимый и незабываемый подводный мир. Любителей экзотичной рыбалки здесь можно встретить на каждом углу.

Что делать, когда плохо на душе

Что делать, когда плохо на душе

Мы уже писали и о депрессиях, и об апатии, а вот что делать, когда на душе просто плохо, и вы вроде бы понимаете, что это пройдет, но хочется как-то ускорить процесс?

Прежде всего, примите это состояние, не пытайтесь его отвергать – хандре подвержены абсолютно все люди, в большей или меньшей степени.

Как бросить курить: создай мотивацию

Как бросить курить: создай мотивацию

Россия до сих пор остается одной из самых курящих стран, несмотря на то, что степень информированности людей о последствиях этой вредной привычки очень высока

Наиболее распространенные «отмазки», которые используют курильщики, чьи попытки завязать закончились неудачей, связаны с физиологической зависимостью, страхом набрать вес или набившей оскомину неготовностью признать, что существует зависимость, от которой нужно избавляться.

Для чего нужен смех: психологи

Для чего нужен смех: психологи

Как давно вы последний раз продолжительно смеялись и как часто вы смеетесь вообще?

В детстве и отрочестве большинство детей смеется очень много, с наступлением юности появляются новые проблемы, обязанности, задачи и времени, а также, желания на то, чтобы смеяться, остается все меньше.

Между тем, жизнь человека, который перестал смеяться, проигрывает жизни весельчака по всем параметрам.