Несмотря на облегчение симптомов в результате терапии, шизофрения требует лечения в течение всей жизни. Во многих случаях лечение и наблюдение пациентов с шизофренией проводит группа медицинских специалистов, во главе с опытным психиатром. Подробнее »
Как проявляется? Психологи выделяет некоторые особенности аддиктивного поведения: Тревожность, резкие перепады настроения, вспыльчивость. Такого человека может выбить из колеи практически любая проблема. Однотипные действия, стереотипное поведение, привычки (в том числе и вредные), Подробнее »
Психотравма является такой же опасной, как и физическая. Последствия психотравмы всегда ведут в том или ином виде к проблемам со здоровьем. Это могут быть неврозы, депрессия, ПТСР, соматические и психические заболевания. Подробнее »
Алкогольная зависимость представляет собой тяжелую патологию, требующую комплексного лечения. Если откладывать визит к наркологу, можно столкнуться с серьезными проблемами в работе различных систем организма. Подробнее »
Панические атаки – неконтролируемые и беспричинные приступы паники, один из очень распространенных недугов современного человека. Однако многие люди, страдающие от подобных расстройств, не подозревают, что панические атаки прекрасно поддаются контролю и лечению.Классическое Подробнее »
Физические упражнения – наиболее эффективное средство для лечения депрессии и расстройства тревожности.
«Данный метод может принести много пользы тем, кто страдает от расстройств умственного здоровья. Чем больше медиков будут обучены технике лечебной физкультуры, тем быстрее будут выздоравливать пациенты», — сказал Джаспер Смитс из Южного Методистского университета в Далласе.
Как показало проведенное в Британии исследование, богатые люди спят очень крепко. Как выяснилось, хорошая зарплата — самый важный фактор здорового ночного сна.
По данным опроса 5 тыс. взрослых респондентов, 83% людей с заработком 75 тыс. фунтов стерлингов в год и выше спят очень хорошо и достаточно хорошо почти каждую ночь и никогда не прибегают к средствам от бессонницы.
Продлить свою жизнь и улучшить состояние психики сможет каждый, если он будет добровольно и безвозмездно помогать другим людям. Об этом говорят результаты исследований, проведенных учеными из медицинской школы университета Эксетера во главе с доктором Сюзанной Ричардс.
Исследователи провели систематические обзоры и метаанализ 40 работ о жизни волонтеров
Известно, что риск шизофрении на 60-80% обусловлен наследственностью. Однако исследователи до сих пор не знают, какие именно гены имеют отношение к этому расстройству. Предыдущие исследование показали: люди с шизофренией часто являются носителями мутации в гене ULK4. Кроме того, эта мутация иногда встречалась у лиц с биполярным расстройством, депрессией и аутизмом.
У страха действительно «глаза велики», подтвердили исследователи из США. Люди, испытывающие ужас перед пауками, какими-либо событиями или предметами, значительно преувеличивают их размеры. А это еще сильнее подпитывает их фобии.
Боязнь пауков, или арахнофобия, заставляет людей воспринимать этих членистоногих гораздо более крупными, чем они есть на самом деле
Американские ученые выяснили, что ежедневная порция фруктов и овощей положительно влияет на уровень удовлетворенности жизнью. Ни для кого не секрет, что овощи и фрукты очень полезны для нашего организма, тем более, сейчас специалистами доказано, что здоровое питание способствует повышению уровня счастья.
Исследователи провели ряд научных экспериментов для того чтобы изучить, как питаются 12 тысяч случайных людей
Согласно новейшим данным статистики, число жителей больших городов, регулярно страдающих от панических атак (ПА), превышает 5%. Отсюда возникает вопрос, что такое панические атаки, насколько они опасны, и что делать при внезапном приступе паники
Что такое паническая атака? Под этим определением подразумевают необъяснимые страх и тревогу, вызывающие расстройства вегетативной нервной системы, что является проявлением психовегетативного криза
Если у вас возникли проблемы с концентрацией, или вас мучает стресс, то постарайтесь дышать носом. Психологи рассказали о том, каким образом дыхательная практика действительно может помочь.
«Дышите глубже — вы взволнованы», — эта фраза известна нам практически с детства, как и утверждение о том, что глубокое дыхание действует на человека успокаивающе
Стресс проявляет себя в нашей жизни в множестве ситуаций — от финансовой сферы до проблем с здоровьем. Высокий уровень гормона стресса, кортизола, со временем может начать влиять на физическое, эмоциональное и психологическое состояние. Во время стресса человек вырабатывает устойчивость к нему, и ученые решили исследовать, каким образом люди справляются со стрессом, что при этом происходит.
1. Чтение стихов. Чтения стихов в течение 45 секунд будет вполне достаточно для того, чтобы снять возникшее напряжение во время рабочего дня. Конечно, этот способ подойдет только тем, кому нравится поэзия. Если вы предпочитаете читать прозу, вам лучше попробовать другие варианты.
2. Выпуск пара. Если вы чувствуете, что ваше терпение практически исчерпалось, встаньте, подвигайтесь, пройдитесь немного, сделайте легкую зарядку.
