Серьезный недостаток сна приводит в действие иммунную систему, имитируя немедленную реакцию иммунитета на воздействие стресса на организм. К такому выводу пришли голландские и британские ученые, которые надеются, что результаты их работы помогут объяснить связь между хроническим недосыпанием и проблемами со здоровьем.
Исследователи из Нидерландов и Великобритании сравнивали анализы на количество белых кровяных телец у здоровых мужчин в нормальных условиях и в условиях крайнего недосыпания.