Образ жизни — это наша повседневная жизнь с раннего утра до позднего вечера, каждую неделю, каждый месяц, каждый год. Составными частями активного и релаксационного образа жизни являются и начало трудового дня, и режим питания, и двигательная активность, и качество отдыха и сна, и взаимоотношения с окружающими, и реакция на стресс, и многое другое. Именно от нас зависит, каким будет наш образ жизни — здоровым, активным или же нездоровым, пассивным.
Сегодня в СМИ
Новости психиатрии
Listis
-
Комментарии
-
Алекс: Мягко намекаете что »
-
катя_горячева: Я стараюсь избегать »
-
-
Последние записи
-
Основные виды депрессий
апреля 27, 2024 -
Депрессию нужно лечить
апреля 27, 2024 -
Депрессия — болезнь всего организма. Типичные признаки депрессий
апреля 27, 2024 -
Как отпраздновать детский день рождения в развлекательном центре: пошаговое руководство
апреля 27, 2024 -
Идеи выпускного в саду
апреля 26, 2024
-
В мире