Как улучшить семейный микроклимат?

Как улучшить семейный микроклимат?

Отношения между супругами порой напоминают море: то штиль и светит солнце, то набегают легкие тучи, то приближается шторм, во время которого «любовная лодка» может разбиться о быт.

Многие семейные пары считают, что единожды завоевав друг друга можно успокоиться и просто выполнять свои супружеские обязанности. Однако, такая семья может быстро «зачахнуть». Так как же улучшить отношения в семье?

— Умейте быть благодарными

Все, что делают супруги друг для друга, а поначалу стараются практически все, может восприниматься как само собой разумеющееся действо, поэтому чуть позже начинает подкрадываться этакая бытовая амнезия, типа «что-то я не припомню», «буду я еще помнить всякие мелочи». Чувство благодарности перерождается в «так и должно быть», а потом в «совсем обнаглел(а), ничего не хочет делать». А ведь этого бы не случилось, если б с самого начала молодожены учились бы воспринимать заботу своей половинки с благодарностью и словами признательности. Дать понять, что усилия замечены и оценены – это значит включить мощный стимул для движения в том же направлении.

— Не пытайтесь предугадывать мысли своей половинки, не стройте догадки.

Не надо думать, что прожитый какой-то период семейной жизни дает возможность супругам предугадывать ход мыслей друг друга. Существует большая вероятность того, что выводы будут ошибочны, а последствия этих выводов могут привести к конфликтной ситуации. Обратимся к распространенной ситуации: муж хмурый пришел с работы, не обратил внимания на улыбающуюся жену, вкусный ужин. Вывод жены: «ему надоела я, ему не понравился ужин, он устал от семьи». Реакция жены: «раз так, тогда посмотрим, как ты запоешь, если…» А дальше побежали тучки. Но всего этого тоже можно было избежать, если б жена просто подошла к сытому уже мужу и спокойно спросила: «Что случилось, как прошел день?». И, может быть, посыпались бы его обиды и жалобы на трудности в работе, на директора-самодура, на усталость, а, может быть, просто сгреб бы муж жену в свои объятья в немой признательности за то, что в ее голосе прозвучали сочувствие и интерес к нему.

— «Никогда не делай другому, то, что ненавистно тебе самому».

Наверное, это постулат в семейной жизни. Адекватные, ищущие гармонии в своих отношениях люди, должны уметь справляться с негативом, находить средства убеждения и воздействия, не унижая ни себя, ни своего партнера, так как на всякое негативное действие может быть противодействие и тогда череда конфликтов никогда не кончится.

Автор: Владислав Тихонов

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.