Детский организм очень быстро растет и развивается, при этом большинство необходимых элементов не успевают вырабатываться. Малышу трудно накопить достаточное количество важных витаминов даже с качественным разнообразным питанием, потому как они сразу же выводятся из организма. К тому же у детей наблюдается нарушение аппетита, отказ от полезных продуктов. Чтобы увлечь ребенка, детские витамины выпускают в виде вкусных сиропов, драже, жевательных конфет.
Детские витаминные комплексы «Мультивитамин» с различными вкусами предлагает «Малинки-виталинки» malinkivitalinki.ru, а также «Флюмалин» с цинком и витамином С, который подойдет и детям и взрослым. В леденцах грамотно подобраны суточные потребности в витаминах А, Е, С, группы В, D, используются только натуральные красители и ароматизаторы. Состав детских витаминов отличаются от взрослых, поэтому следует очень внимательно отнестись к выбору.
Как правильно детям принимать витамины
Витамины – это не лекарство и не вкусные конфеты. Чтобы витаминный комплекс принес наибольшую пользу, употреблять нужно в соответствии с рекомендациями, регулярно в одно и то же время в период наибольшей активности ребенка, то есть до обеда.
Обязательным является соблюдение дозировки. Желательно после первого приема понаблюдать за реакцией ребенка. В случае, если на теле появились сыпь, кожные раздражения, рвота, сонливость – это признаки индивидуальной непереносимости. Нужно прекратить прием и обратиться за помощью. Витамины, как и препараты пьются курсами. Как правило, это осенью и весной, когда организм ослаблен и требует поддержки.
Почему нужно соблюдать возрастные ограничения
Следуя логике, витамины для подростков не могут подойти малышу трех лет. Поэтому, для разных возрастных групп предусмотрены определенные нутриенты:
- до 5 лет необходимы В1, В2, В12, ретинол, ниацин, аскорбинка;
- 6 – 10 лет нужны фолиевая, пантотеновая кислоты, токоферол;
- 11 – 16 лет организм нуждается во всей группе витамина В в сочетании с биотином, филохиноном, аскорбинкой.
Каждый состав разработан для поддержания иммунитета, нормального обмена веществ, функционирования всех систем организма в соответствии с физическим развитием для восполнения энергетических затрат.
Леденцы «Малинки-витаминки мультивитамин» предназначены для детей с трех лет, а «Флюмалин» рекомендуют детям с трех лет и взрослым для поддержки иммунной системы.
Автор: Алевтина Кухар
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.