Справиться с выпадением волос в домашних условиях достаточно просто. В арсенале у трихологов самые простые советы, придерживаясь которых можно навсегда забыть о проблеме. Покраску волос лучше забыть. Красители для волос содержат компонент, который разрушает клетки волос, и возникают воспаления. Луковица волоса ослабевает и происходит преждевременное выпадение волос. Альтернативным вариантом станут натуральные краски, без химических компонентов. Больше информации про причины выпадения волос можно найти на сайте http://safehair.ru/.

Залог здоровых волос – здоровая кожа головы. Сегодня существуют всевозможные сыворотки и лечебные шампуни. Однако если в них есть химические компоненты, то от них будет сомнительный эффект. На период лечения следует использовать мягкие моющие средства, без парабенов и СЛС. Такие шампуни почти не дают пену и очень деликатно очищают кожу головы.

Диета. Исключение насыщенных жиров, которые разрушают липидный барьер кожи. Трихологи советуют исключить фаст-фуд и полуфабрикаты, если кожа головы жирная. Сладости также повышают жирность кожи. Вместо вредных жиров нужно употреблять хорошие. К ним относятся Омега-3 и 6 кислоты и антиоксиданты. Волосы начнут усиленно расти, и выпадение прекратится. Правда придется принимать их не меньше полугода.

Одной из самых главных причин выпадения волос – недостаточное кровообращение. Нехватка питания в луковицах и накопленные токсины провоцируют выпадение волос. В домашних условиях с это проблемой борются путем применения перцовых настоек, масок из чеснока и лука, коньяка и другими раздражителями улучшающими кровообращение. Но часто бывает, что эти рецепты не только не помогают, но и ухудшают положение. Иногда такие процедуры усиливают потерю волос и в таком случае целесообразно применять эфирные масла мяты или розмарина.

Многие препараты от выпадения волос делают на спиртовой основе. Однако спирт обезвоживает кожу и увеличивает ее чувствительность. Нужно стараться выбирать средства без спирта и с увлажнителями. Увлажненные волосы становятся эластичными и сильными. Самым лучшим и самым сильным увлажняющим компонентом является гиалуроновая кислота.

Самая частая причина отсутствия эффекта от лечебных препаратов – несоблюдение режима применения. Лечение даст результат только тогда когда кожа головы получает постоянную дозу лекарства. И нужно помнить, что чудес не бывает и рассчитывать на результат после первого применения не стоит.

Автор: Владислав Тихонов