От депрессий страдает 121 млн человек по всему миру.

Как со ссылкой на BioMed Central пишет «Вокруг света», депрессивное состояние вредит работоспособности человека, нарушает его взаимоотношения с окружающим миром, ухудшает качество его жизни. Тяжелая депрессия зачастую приводит к суициду: ежегодно она убивает 850 тыс. человек.

Такой вывод сделали эксперты из 20 исследовательских центров в сотрудничестве со специалистами, участвующими в программе ООН World Mental Health Survey Initiative. Они проинтервьюировали 89 тыс. человек и обнаружили, что хотя бы раз за свою жизнь депрессию испытывают 15% населения стран с высоким уровнем доходов (в сравнении с 11% жителей государств с низким и средним уровнем доходов). 5,5% из них пребывали в депрессивном состоянии в последний год.

Депрессивный эпизод тяжелой степени наблюдался у 28% жителей богатых стран и 20% населения развивающихся государств. Наибольшее количество людей с таким диагнозом — более 30% — было выявлено во Франции, Нидерландах и США. А в Китае их было менее, чем где либо — 12%.

Некоторые аспекты были кросс-культурными: женщины страдают от депрессий в два раза чаще мужчин. Основным фактором, провоцирующим депрессию, становится потеря партнера по какой-либо причине (смерть, развод, расставание).

Между тем, ранее норвежские ученые заявили, что кратковременный стресс и связанное с ним состояние тревожности могут быть полезными для человека.

На протяжении четырех лет они изучали данные 60 тыс. человек, у которых были симптомы депрессии, повышенное беспокойство и тревожность. Оказалось, что чувство тревожности оказывало позитивное влияние на организм. В результате кратковременных стрессов укреплялась иммунная и нервная системы, понижались показатели холестерина, улучшалось состояние сердечно-сосудистой системы.

Также беспокойство активизировало функции головного мозга. Таким образом, люди, которые чаще переживали, гораздо реже страдали болезнью Альцгеймера в старости.