С началом зимы многие люди в буквальном смысле слова «впадают в спячку»: ощущают апатию, сонливость, пребывают в плохом расположении духа. Специалисты предупреждают, что это могут быть симптомы сезонного аффективного расстройства или, другими словами, зимней депрессии.
Основными ее причинами являются гормональные изменения, связанные с уменьшением светового дня, отмечает заместитель генерального директора Национального медицинского исследовательского центра кардиологии Минздрава России,
Записи с меткой "депрессия"
Зимняя депрессия и как с ней бороться
Послеродовая депрессия и как ее лечить
Обычно послеродовая депрессия проявляется чрезмерным раздражением по отношению к окружающему миру, и даже к ребенку. К счастью данным недугом страдают всего 12 процентов женщин. Не каждая молодая мама может признать, что у нее послеродовая депрессия. Такое состояние все же считается болезнью и если ее не лечить она может перерасти в очень серьезную патологию.
Как проявляется послеродовая депрессия
Как бороться с депрессивным состоянием?
Современный хаотичный мир требует от человека огромных усилий. Ненормированный рабочий график, стрессовые ситуации в личной жизни, непонимание среди близких друзей приводят к появлению депрессивного состояния. Человек теряет веру в себя и свои силы, отказывается жить полноценной жизнью. Рассмотрим классические примеры стрессовых вариаций, а так же способы побороть негативные мысли.
Признаки нарушения нормального способа жизнедеятельности:
Фастфуд увеличивает риск развития депрессии
Ученые из Великобритании, Австралии и Испании сделали вывод о связи употребления фастфуда и депрессии. По данным The Guardian, связь питания и ментального расстройства эксперты установили, проанализировав 41 исследование.
Доктор Камилла Лассал из Университетского колледжа Лондона исследовала рацион более 32000 людей из Великобритании, Франции, Испании, Австралии и Америки. Результаты показали, что плохое питание существенно увеличивает риск возникновения и развития депрессии.
Волшебное слово «спасибо» избавляет от депрессии
Частое произнесение таких слов, как «спасибо» способно облегчить симптомы депрессии. Ученые говорят о так называемой благодарственной терапии.
Каждый родитель знает, насколько важно вовремя обучить ребёнка проявлять благодарность к окружающим. И свежее по времени исследование показало, что мы все должны прикладывать к этому усилия, поскольку эта благодарность творит настоящие чудеса с нашим здоровьем.
Названы признаки скрытой депрессии
Депрессия может носить скрытый характер.
Принято считать, что человек, страдающий депрессией, находится в подавленном состоянии и чувствует грусть и апатию. В некоторых случаях депрессия может носить скрытый характер и даже сам человек может не догадываться, что ему нужна помощь. Какие признаки скрытой депрессии существуют?
Настроение
Депрессия добралась и до детей
Во всем мире стремительно растет количество людей страдающих депрессией, совсем недавно ученые спорили, является ли депрессия заболеванием, а уже сейчас в большинстве случаев при тяжелых формах депрессии больной признается временно нетрудоспособным. Но как выяснилось это далеко не все завоевания депрессии, по данным британских ученых депрессия добралась и до детей. Как показывают исследования, дети с самого раннего возраста страдают различными формами депрессии, в том числе и клиническими.
Что же такое депрессия? Болезнь или нет?
На протяжении 2000 лет, человечество не знало такого термина как депрессия, было похожее слова меланхолия. Меланхолию больше употребляли, как характеристику человека, скорее даже как черту характера. Но с 30-х годов, меланхолия перешагнула в один из синдромов депрессии. С этого времени ей стали уделять большое значение, так как скорость, ритм современности в разы увеличился, множество людей перестали успевать за хаосом, введу чего предаются отчаянью, меланхолии
Лишний вес тесно связан с депрессией
Ученые констатировали, что лишний вес тесно связан с развитием не только физических проблем, но и психических нарушений, в частности, депрессии. Об этой тесной связи между избытком массы тела и депрессией, обнаруженной учеными, пишет журнал International Journal of Epidemiology.
«Лишний вес влияет не только на физическое, но и на психическое здоровье и часто приводит к депрессии», — приводится в издании вывод авторов работы, исследователей из Университета Южной Австралии и Эксетерского университета.
Ученые: депрессия повышает риск развития инсульта
Депрессия повышает риск развития инсульта в два раза, доказали ученые из Гарвардского университета. Ученые из Гарварда, проанализировав обследования 16 тысяч человек в возрасте старше 50 лет, сделали вывод, что депрессивные состояния увеличивают риск развития инсульта.
Специалисты наблюдали за пациентами 12 лет. Каждые два года у добровольцев проявлялись признаки депрессии и факторы, свидетельствующие о наличии риска получить инсульт. Всего за все время наблюдений ученые выявили 1192 случая возникновения инсульта, а также смогли проследить его зависимость от депрессивных состояний.
