Рождение ребенка может вызвать серию сильных эмоций, от радости до страха и тревоги. Но это также может привести к тому, чего вы не ожидаете — к депрессии.

Большинство молодых матерей испытывают послеродовую преходящую депрессию («блюз ребенка»), которая возникает через 2-3 дня после рождения и проявляется раздражительностью, перепадом настроения, беспокойством и трудностями сна. Это может занять до двух недель. Но некоторые матери (около 10-15%) сталкиваются с более тяжелой формой, известной как послеродовая депрессия.
Среди симптомов послеродовой депрессии:

перепады настроения;
планы неконтролируемые;
удаление семьи и друзей;
потеря аппетита или желание есть гораздо больше, чем обычно;
неспособность спать (бессонница);
напряженная усталость;
раздражительность и сильный гнев;
чувство бесполезности, стыда, вины;
низкая способность ясно мыслить или принимать решения;
сильная тревога и приступы паники;
страх причинить вред ребенку;
суицидальные идеи.

Почему?

Не существует единой причины послеродовой депрессии, но физические и эмоциональные проблемы могут сыграть важную роль в ее возникновении.

После рождения резкое снижение уровня гормонов (эстрогена и прогестерона) может способствовать послеродовой депрессии. Другие гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, могут также внезапно упасть — что заставляет молодых матерей чувствовать себя нездоровыми и подавленными. Многие из этих вопросов касаются их способности заботиться о новорожденном, чувствовать себя менее привлекательным, бороться с чувством идентичности или чувствовать, что потеряли контроль над своей жизнью.
Когда идти к врачу?

Если у вас депрессия после рождения ребенка, вам может быть не хочется или стыдно признаться в этом. Важно проконсультироваться с врачом как можно скорее, если признаки и симптомы депрессии:

Это не исчезает после двух недель;
Они становятся хуже;
Вам трудно заботиться о своем ребенке;
Кажется, вам трудно выполнять свои ежедневные задачи;
Вы думаете о том, чтобы причинить боль или ранить вашего ребенка.

Без лечения послеродовая депрессия может помешать укреплению отношений между матерью и ребенком и может вызвать проблемы в семье. Без лечения послеродовая депрессия может занять несколько месяцев и более, превратившись в серьезное депрессивное расстройство.

Дети с матерями, страдающими от нелеченной послеродовой депрессии, подвергаются большему риску возникновения эмоциональных и поведенческих проблем, таких как бессонница, трудности с питанием, чрезмерные жалобы и задержки в развитии языка.