Бесконечная усталость и чувство тревоги, сонливость и бессонница в одном флаконе, апатия и раздражительность вместе — все это признаки стресса. И не надо сваливать проблемы на собственную тонкую душевную организацию. Организм наш устроен очень логично, и то, что мы привыкли относить к области душевных терзаний, на самом деле означает нехватку магния, цинка, витаминной группы В
Техники дыхания от боли, бессонницы и стресса
Лекарство, которое избавляет от стресса, усталости и сонливости за 5 минут, существует. И это – дыхание. Эксперты подсказали техники дыхания против боли, бессонницы и стресса.
Американец Леонардо Орр придумал странное слово – «ребефинг», за которым скрывается глубокий смысл. Ребефинг Орра – это состоит из нескольких схем дыхания и подходит для самых разных ситуаций.
Искусственный интеллект распознает депрессию по голосу
Группа ученых из Университета Южной Калифорнии (University of Southern California) разработала алгоритм SimSensei, способный выявлять у пациентов депрессию и посттравматический синдром. Система анализирует речь пациента и «ставит диагноз», учитывая количество гласных звуков в ней.
Хорошо известно, что психические нарушения приводят не только к изменению поведения, но и меняют речь.
Проблемы с кожей могут быть вызваны стрессом
Стресс может быть причиной высыпаний и других кожных проблем. В ходе нового совместного исследования специалисты из США и Франции нашли дополнительные доказательства связи между состоянием кожи и молекулой стресса.
Ранее уже связывали стресс с воспалениями на коже. Примером этой взаимосвязи является псориаз. Сотрудники французской косметической компании Estée Lauder
Получены убедительные результаты КИ первого ЛС против послеродовой депрессии
Компания Sage успешно провела клинические исследования экспериментального препарата SAGE-547, предназначенного для лечения тяжелых форм послеродовой депрессии
В настоящее время нет специфической терапии против послеродовой депрессии, поэтому обычно используют стандартные антидепрессанты и психотерапию.
Сохранение молодости и красоты. Рекомендации
К сожалению, время неумолимо и не жалеет даже самых потрясающих красоток, поэтому рано или поздно над вопросом поддержки внешнего вида нужно начинать думать как только вам исполнилось 30 лет.
Большинство косметических средств подбирается исходя из определенной проблемы, которая беспокоит человека, а не в зависимости от возраста. Специалисты уже неоднократно подчеркивали тот факт, что старение начинается у разных людей в разное время.
Высокоэффективное лечение простатита в Германии
Лечить такое заболевание, как простатит, многие россияне предпочитают в Германии, так как в этой стране многие специализированные медучреждения занимаются исследованием в данной области. Они используют новейшие лекарственные препараты и современное оборудование для диагностики, благодаря чему
Психологи рассказали, как женщине увеличить свои шансы на трудоустройство
Все просто: нужно разместить в резюме фотографию в платье или джемпере с глубоким вырезом. Таких женщин в 19 раз чаще звали на собеседование. В рамках эксперимента специалисты взяли двух похожих внешне женщин и притом с идентичным опытом работы.
Только одна женщина была одета консервативно, а другая — довольно откровенно.
Видеоигры делают людей агрессивными
Ученые давно предупреждают о том, что жестокие видеоигры могут привести к агрессивному поведению в реальной жизни. Новое исследование экспертов из университета Миссури подтвердило это утверждение.
Дело в том, что мозг любителей «стрелялок» становится менее чувствительным к жестокости, а подобное снижение чувствительности приводит к повышению агрессии.
Как стать счастливым человеком
Не бывает хорошего без плохого и плохого без хорошего. Так устроен наш мир, и он пребывает в равновесии, пишет основатель известной системы оздоровления Ниши Кацудзо в книге «Уникальная система оздоровления. Упражнения, работа со скрытыми энергиями, медитации и настрои».
Мир справедлив, и к подобному притягивается подобное. Тянитесь к хорошему — и хорошее потянется к вам.
