Здоровая спина

Здоровая спина

Больная спина-это источник многих бед. Что же делать чтобы спина оставалось здоровой?

Позвоночник-является важнейшей частью скелета. Именно он преодолевает нагрузки. Еще в древности считалось,что позвоночник-копилка энергии и жизненных сил.

В нынешнее время проблемы спины стали проблемой многих. Распространенное заболевание позвоночника -это остеохондроз поясничного отдела. Этот недуг проявляется болью при резких движениях-сначала незначительной, а затем сильной. Для лечения остеохондроза применяются: противоболевая, противовосполительная терапии, массаж, лечебная физкультура.

Физические упражнения — безусловно хорошо, но применять их возможно только при отсутствии боли в позвоночнике. Устранить боль можно простым и доступным способом. Достаточно лечь на пол, подложив под спину пластиковую, полтора литровую бутылку, наполненную водой, и кататься на ней по 15 минут в день. Такой массаж поможет унять боль в спине.

Также в лечении остеохондроза используются народные средства. Эффективными являются следующие рецепты:

-необходимо смешать сырое яйцо с 1ст. ложкой пшеничной муки, добавляется сливочное масло(100г) и 1 ст. ложка уксуса. Все тщательно перемешивается и оставляется на 3-4 дня в темноте. После снять с поверхности пленку, размешать и можно втирать.

-Другим не менее эффективным является следующий рецепт:

Смешать стакана водки с половиной стакана меда, добавить стакана редьки(мелко натереть) и две ст. ложки соли . Получившуюся мазь втирать 2 раза в день в период обострения.

Если имеется аллергическая реакция на мед, то данный рецепт применять не рекомендуется.

Используя эти народные средства, боль постепенно уходит, а по истечению двух недель уходит полностью.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.