Синдром хронической усталости — это серьезное заболевание, которое, в отличие от простого переутомления, не проходит после хорошего отдыха, заявила психиатр-нарколог научно-клинического центра «Профилактика» Дарья Ермолаева.

Ермолаева рассказала, что главными критериями синдрома хронической усталости являются:

сильная усталость, длящаяся более шести месяцев
недомогание после незначительной физической и умственной нагрузки («постнагрузочное истощение»)
бессонница
нарушения памяти или концентрации внимания («туман в голове»)
мышечные боли
боль в горле
болезненность и увеличение лимфатических узлов
головные боли

Также, по словам врача, люди, у которых есть синдром хронической усталости, чаще подвержены вирусным заболеваниям, аллергиям, у них снижены адаптационные механизмы к стрессу, работе и социальной активности.

«В отличие от переутомления, проходящего после хорошего отдыха, длительность синдрома хронической усталости непредсказуема. Известны случаи как многолетнего течения болезни, так и спонтанного исцеления», — рассказала Ермолаева.

При этом, как отметила психиатр, существует мнение, что женщины подвержены данному расстройству больше, чем мужчины.