В силу некоторой абстрактности, каждый человек, прочитавший этот вопрос, поймет его по-своему. И именно поэтому на данный вопрос может быть дано несколько вариантов ответа…
Для кого-то «свое место в жизни» это территория проживания, статус в обществе, уровень достатка, карьера. Для другого это творчество, исследования, интересный и неповторимый жизненный путь.
Сегодня мы рассмотрим свое отношение к неудачам. И расскажет нам об этом Энтони Роббинс. Вы знакомы? Это парень двадцати пяти лет от роду, за плечами которого была только средняя школа, смог многого добиться за столь короткий срок.
Ведь это был тот самый парень, который всего три года назад жил в холостяцкой квартире
Поставил перед собой цель… мечтаю, фантазирую, максимально скрупулезно рисую картину счастливого будущего. Радуюсь в предвкушении… – все, как в книжке написано.
В книжке плохому не научат, научат миллион по-быстрому заработать, научат пробудиться заядлым оптимистом, учат и приговаривают: главное – это поверить!
Изменения сами по себе хорошие и не очень могут стать для человека серьезным испытанием, особенно, если это человек привычки. Существует категория людей, которая всегда открыта переменам, но таких очень мало. Важно понять суть перемен и научиться правильно на них реагировать. Всегда нужно помнить два основных момента:
Контакт с «внутренним ребенком» в каждом из нас очень важен. Так, по крайней мере, считают психологи. Они советуют слушать себя, прислушиваться, делать глубокий вдох и вести неспешную беседу с подсознанием. Они говорят, что нужно быть внимательнее к себе, понимать, чего хочешь.
Однако мы редко внимаем таким полезным советам.
«Жизнь – она в каждом вдохе, в каждом глотке чая…»
(Кацумото, предводитель самураев из фильма «Последний самурай»)
А ведь действительно это так!
В каждом нашем вдохе и выдохе, взгляде и шаге, любом, самом незначительном деле живёт наша Жизнь! Вот только получать удовольствие от этой жизни, просто Жизни, многие люди уже давно разучились…
Утром у вас нет сил, поднять голову с подушки. Настроение на нуле, на работу идти не хочется. Ничто не радует, аппетит пропал. Знакомое состояние? Скорее всего, у вас – депрессия. Почему это происходит? Ученые на этот вопрос пока не могут дать однозначного ответа. Но, слава богу, есть весьма действенные способы, как от этого «недуга» избавиться.
Чаще всего подобная апатия охватывает нас осенью или весной.
Чтобы дольше сохранить душевное здоровье и чувствовать себя молодым, мало иметь хорошие гены. Нужно еще и научиться правильно относиться к жизни, считают ученые. Исследования, проведенные группой экспертов из Университета Гамбурга, показали: хорошо помогает оптимистичный взгляд на жизнь, фокусировка на позитивных событиях, происходящих в данный момент, а не поиски причин для радости в далеком будущем, пишет The Telegraph.
Люди, испытывающие удовлетворение от жизни в целом, от работы, семейной жизни, секса и самих себя, не так рискуют заработать болезни сердца, установили ученые. Депрессия и тревожность уже давно занесены в список факторов, влияющих на развитие болезней сердца, однако мало кто говорил о влиянии позитивного психологического состояния на здоровье сердца, отмечает The Times of India.
