Употребление этого полезного для здоровья продукта повышает настроение. Особенно полезен йогурт в качестве вспомогательного средства борьбы с депрессиями.
Развитие депрессивных расстройств — опасное явление для здоровья миллионов россиян. С каждым годом депрессии фиксируются у большего количества жителей нашей страны, причем возраст их наступления постоянно снижается. Сегодня уже не удивишь депрессией у ребенка в возрасте 11-12 лет, что раньше казалось патологией. Растет и объем выписываемых антидепрессантов. К сожалению, таблетки помогают далеко не всем, и вот почему необходимо искать другие методы лечения, включая комплиментарную (дополнительную) медицину.
