Утренний подъем с ощущением боли в суставах, которые к тому же опухли и толком не двигаются, может отвратить от зарядки кого угодно. Именно такие симптомы характерны для волчанки. Ученые, которые проводили эксперименты на мышах, говорят: если вы заставите себя встать и начать двигаться, станет легче. А регулярные упражнения и отсутствие стресса могут облегчить ваше состояние в долгосрочной перспективе, так как уровень воспаления в крови станет ниже.
Сегодня в СМИ
Новости психиатрии
-
Последние записи
-
Скажите «спасибо» всем своим бывшим
июня 06, 2025 -
Как красиво отшить парня?
июня 06, 2025 -
Какие женщины нравятся мужчинам
июня 06, 2025 -
5 вещей, которые улучшат твою жизнь
июня 05, 2025 -
Как женщине избавиться от одиночества
июня 05, 2025
-