Для профилактики ментальных проблем необходимо следить за здоровьем кишечника, заявила диетолог и нутрициолог, кандидат медицинских наук Меган Росси.
Росси указала, что желудочно-кишечный тракт оказывает непосредственное влияние не только на работу мозга, но и на психику. По ее словам, последние исследования показали, что хронические болезни кишечника существенно повышают риск развития депрессии, тревожного расстройства и других проблем с ментальным здоровьем, а также усугубляют симптомы этих недугов.
