Согласно крупному обзору, пациентам следует назначать упражнения на осознанность, чтобы помочь уменьшить симптомы раздраженного кишечника.
Учёные из Королевского колледжа Лондона обнаружили, что методы лечения, улучшающие настроение, уменьшают воспаление у пациентов с воспалительными заболеваниями кишечника на 18 процентов.
Согласно крупному обзору, пациентам следует назначать упражнения на осознанность, чтобы помочь уменьшить симптомы раздраженного кишечника.
Учёные из Королевского колледжа Лондона обнаружили, что методы лечения, улучшающие настроение, уменьшают воспаление у пациентов с воспалительными заболеваниями кишечника на 18 процентов.
Женитесь и выходите замуж — и будет вам счастье: утверждают швейцарские ученые. Человек был создан не сам по себе, но для жизни в рамках семьи. Поэтому важной задачей в жизни является поиск второй половинки. Хотя люди могут быть по-разному счастливы или несчастливы в семейной жизни, статистика в целом показывает значительное позитивное влияние сожительства в паре на продолжительность жизни и ее восприятие. Это, в частности, подтверждают данные исследования швейцарского Федерального ведомства статистики.
Синий свет может улучшить настроение и привести в движение важные биологические реакции. Исследователи из Университета в Пенсильвании изучали биологическую реакцию человеческого глаза на синий свет. Их работа обращается к свойствам меланопсина, светочувствительного белка глаза, который устанавливает ритм дневного – ночного цикла и вызывает сужение зрачка на яркий свет.
Препараты лития были чрезвычайно популярны в 70-80-х годах прошлого века. Ими активно пользовались для стабилизации у психически нездоровых людей настроения. А недавно проведенное изыскание показало: литий столь же эффективен, что и вальпроат. Данный вывод был озвучен на ежегодном собрании Американской ассоциации возрастной психиатрии.
Медики давно доказали, что стрессы способствуют снижению иммунитета. А вы не замечали, что стоит сильно понервничать, как вы моментально подхватываете грипп или как минимум ОРЗ?
Именно поэтому рекомендуется включить в свой рацион питания продукты, которые улучшают настроение. Почаще ешьте вкусные фрукты. И как бы сильно вам ни хотелось сбросить несколько кило, не отказывайте себе в шоколаде.
