Относишься к своей работе очень серьезно, а потому часто перерабатываешь?
Ответственность – это, конечно, хорошо, но не стоит забывать о личной жизни и здоровье.
Правильно расставляй приоритеты. Помни, ты работаешь для того, чтобы жить, но ни наоборот.
Сексуальная фрустрация – это не миф, утверждают немецкие ученые. Пары, которые не занимаются сексом, вероятнее всего, будут испытывать стресс и заставлять себя больше работать, выяснила команда исследователей Университета Готтингена.
Ученые утверждают, что сексуальная фрустрация – это сложное явление, которое не стоит недооценивать. Дело в том, что этот процесс заставляет пары со временем полностью отказываться от секса
Как показали результаты опроса, проведённого Исследовательским центром портала SuperJob.ru, неразделённое чувство «выбивает из колеи и сильно отвлекает от работы», что в свою очередь «пагубно сказывается на карьере» — в этом убеждены почти половина (45%) мужчин и только 36% представительниц прекрасного пола.
Мнения о том, что несчастная любовь может служить своеобразным стимулом для карьерного роста, чаще придерживаются женщины (40%).
«Люди считают, что они просто обязаны работать на пределе своих возможностей. Но постоянное напряжение и отсутствие отдыха представляют реальную угрозу для здоровья, как в данный момент, так и в долгосрочной перспективе», — говорит George Griffing, специалист по внутренним болезням из Университета Сент-Луиса (США).
Не важно, участвуете ли вы в предвыборной гонке, взбираетесь вверх по корпоративной лестнице или занимаетесь семьей, всегда важно делать перерывы и заботиться о себе.
Многие психологи до сих пор не могут четко определить, имеется ли у человека зависимость от работы, ведь в современном мире почти все постоянно пользуются компьютерами, проверяют почту и имеют ненормированный график.
Однако сотрудники Университета Ноттингем Трент и Университета Бергена под руководством доктора Сесилии Шу Андрессен утверждают, что разработали универсальный подход, выявляющий трудоголиков. Они протестировали 12000 человек, дабы вычленить ключевые аспекты трудоголизма.
Норвежские ученые приготовили плохую новость для трудоголиков. Оказывается, чем больше человек трудится, тем больше он подвергает себя риску впасть в депрессию. Это было доказано в ходе исследования, в котором приняли участие более 10 тысяч человек.
Часть испытуемых работали 40 или менее часов в неделю, остальные слыли трудоголиками и регулярно задерживались на работе. В результате последние трудились до 100 часов еженедельно.
