Список вредных и полезных привычек известен всем. К вредным относятся злоупотребление алкоголем и табаком, пристрастие к совершению спонтанных покупок. К полезным — правильное питание, достаточный сон и регулярная физическая активность. На первый взгляд может показаться, что любовь к своей работе относится к позитивным привычкам. Но когда она перерастает в трудоголизм, это может свидетельствовать об определенном психическом неблагополучии или переживаемом стрессе.
Трудоголизм не только вредит здоровью и отношениям, но и подрывает моральные принципы, делая людей менее склонными к этичному поведению. К такому выводу пришли ученые из Астонского университета (Великобритания) и Лейпцигского университета (Германия).
Специалисты провели два опроса с участием более 1500 сотрудников в Италии и Великобритании.
Психолог Дмитрий Львов рассказал, какими могут быть последствия трудоголизма.
«Самое страшное последствие трудоголизма — это разрушение социально-бытовых связей. Контакт с близкими нарушается», — заявил он.
Клинический психолог Дарья Сальникова выразила мнение, что следует различать понятия «трудоголизм» и «трудоспособность».
В беседе она отметила, что желание работать — это хорошо, а зависимость от работы — это проблема.
Трудоголизм — это один из видов зависимостей, равных шопоголизму и алкоголизму. Об этом клинический психолог Дарья Сальникова заявила во вторник, 23 июля.
«Человек входит в это зависимое состояние, когда начинает работать, добивается результатов, на этом подъеме получает определенную дозу дофамина. Без работы трудоголики не могут жить, они испытывают душевную, психологическую боль, когда не работают.
Карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Алёна Чукина напомнила, что трудоголизм — одна из форм психической зависимости, которая вредит рабочему процессу.
Когда человек уходит в работу с головой, начальство и коллеги, как правило, поощряют это, однако такое поведение серьёзно расшатывает ментальное здоровье и в конечном итоге приводит к выгоранию, а также может спровоцировать депрессию, поделилась специалист.
Частой причиной трудоголизма, помимо прочих, являются тревожные расстройства, рассказала клинический психолог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Яушева.
«Среди причин, способствующих развитию трудоголизма, можно выделить внутренние установки, которые его провоцируют и поддерживают. Такие убеждения могут быть усвоены из семьи, средств массовой информации, книг или фильмов: например, «чтобы чего-то добиться, нужно много работать» или «большие деньги не могут доставаться легким трудом», — рассказала Яушева.
«Человеку обязательно отдохнуть надо, – писал Зощенко. – Человек все-таки не курица. Курица – та может, действительно, в отпусках не нуждаться. А человеку без отпуска немыслимо». Коля с этим был категорически не согласен.
Три года Коля держал оборону – не поддавался на уговоры своей любимой женщины: «Дорогой, давай съездим на море»
Человек занят работой 24 часа в сутки семь дней в неделю. Обдумывая, анализируя и переживая по пустякам. Работа кипит и в нее вложены все силы, а такие слова как «выходные» и «отпуск», отодвинуты в далекое будущее. Так, всецело посвящая себя работе, человек неосознанно переходит ту грань, когда такая положительная черта как трудолюбие, превращается в трудоголизм. Как же определить основные отличия трудолюбия от трудоголизма?
Для многих женщин отрицательным качеством в мужчинах является трудоголизм. Пока люди не сталкиваются с этой проблемой, кажется что быть трудоголиком — это хорошо, тем более для мужчины, который должен быть добытчиком в семье
Помимо того, что он будет приносить в дом больше денег, у него еще и на флирт с другими женщинами времени оставаться не будет и на друзей с футболом и пивом.
