Американские специалисты провели исследование, в ходе которого попытались установить, почему вредно спать при свете, сообщает Reuters.
Ученые провели исследование, в ходе которого на протяжении двух недель наблюдали за добровольцами. Оказалось, что регулярный сон при свете способствует возникновению депрессии. Риск возрастает до 30%, сообщили специалисты.