Записи с меткой "стресс"

Религиозность помогает пережить стресс?

Религиозность помогает пережить стресс?

В обществе, переживающем кризис или вооруженные конфликты, религиозных людей больше, чем в благополучных странах. Кроме этого, верующие в таких ситуациях чувствуют себя счастливее атеистов.

Исследователи из университета Иллинойса, США, обнаружили прямую связь между религиозностью и уровнем удовлетворенности жизнью в нестабильном обществе, которая отсутствует в государствах, не переживающих трудные времена.

Как стресс влияет на аппетит?

Как стресс влияет на аппетит?

Исследователи из Канады объяснили связь между стрессом и повышенным аппетитом. Оказывается, отсутствие пищи способно вызвать стресс, который влияет на процессы в головном мозге, связанные с регулированием аппетита.

В норме мозг производит химические вещества — нейропроводники, — которые посылают сигналы, контролирующие аппетит. Эксперименты с крысами показали, что стресс из-за отсутствия пищи может повлиять на способность этих веществ контролировать и регулировать процессы, связанные с чувством голода и насыщения.

Связь стресса и голода установлена — во всем виноваты нейроны

Связь стресса и голода установлена — во всем виноваты нейроны

Исследователи из Института мозга Хотчкисса при Университете Калгари раскрыли механизм, посредством которого стресс повышает чувство голода у крыс, на страницах журнала Neuron, сообщает U.S. News. Ученые полагают, что их открытие позволит лучше понять, почему стресс является одной из причин развития ожирения.

Обычно мозг вырабатывает нейротрансмиттеры (химические соединения, ответственные за то, как клетки общаются друг с другом в мозге) под названием эндоканнабиноиды, посылающие сигналы. Эти сигналы контролируют аппетит.

Дыня — лучшее лекарство от стресса

Дыня — лучшее лекарство от стресса

Всем известно, что арбуз на 90% состоит из воды. Именно за это борцы за фигуру любят эту полосатую ягоду, ведь с помощью арбузной диеты можно сбросить вес и вымыть из организма шлаки и токсины. Но арбуз не просто источник промывания организма, в нем содержится масса микроэлементов и витаминов.

Очень интересным является тот факт, что в некоторых горных областях можно встретить арбузный снег, он пахнет арбузом и имеет розовый цвет.

Стресс снижает кровяное давление?

Стресс снижает кровяное давление?

Депрессии и тревожность давно связывают с повышенным давлением. Однако новые исследования доказывают обратное: работа норвежских ученых показала, что между стрессом и артериальным давлением имеется обратная связь.

Новое исследование, проведенное в Норвегии, опровергло всеобщее убеждение в том, что стресс и волнения повышают кровяное давление.

Мороженое спасает от депрессии и стресса

Мороженое спасает от депрессии и стресса

Ученые решили выяснить, почему все так любят это прохладное лакомство?

Почему не только и дети, но и взрослые так и тянутся лизнуть мороженное? Что за странное влечение к этому довольно обычному продукту? Ученые из американского Института химии биомолекул решили узнать причины этой страсти. Провели тщательные исследования и выяснили, почему собственно мы так любим это прохладное лакомство.

Избавляемся от стресса на работе

Избавляемся от стресса на работе

Простые советы, облегчающие жизнь. Много нервничаешь на работе? Ты не одинока: социологи утверждают, что каждый четвертый офисный сотрудник страдает от постоянных стрессов на работе, пишет Cosmopolitan. Как же повысить свой уровень стрессоустойчивости?

Расставляй приоритеты. Составь список текущих задач и распредели их по уровню срочности и сложности.

Может ли стресс вызвать появление прыщей?

Может ли стресс вызвать появление прыщей?

Эксперты давно спорят о том, может ли эмоциональный и психологический стресс вызвать появление угревой сыпи. Некоторые ученые полагают, что эти явления не связаны, однако новые исследования подтверждает наличие ассоциации между стрессом и прыщиками.

Стресс оказывает немалое влияние на наш организм. Он повышает давление и уровень сердцебиения, способствует набору или потере веса, меняет аппетит, изменяет гормональный фон и нарушает сон.

Дружба с коллегами лечит болезни души

Дружба с коллегами лечит болезни души

Если вы научитесь ладить с коллегами по работе, то сможете не только избежать депрессий и рабочего стресса, но и вообще прожить дольше. К такому выводу пришли исследователи из Израиля.

Ученые из Университета Тель-Авива во главе с доктором Шэрон Токер выяснили, что дружественная обстановка на работе, позитивные отношения с коллегами приносят долгосрочную пользу для здоровья.

Людей убивает скука

Людей убивает скука

Испанские ученые установили: причина того, что человек чувствует себя опустошенным и измученным после работы, кроется не только в стрессах. Намного больший удар по психическому состоянию людей наносит скука.

По словам психиатров из Университета Сарагосы, ежедневное выполнение однообразных и неинтересных обязанностей утомляет сотрудников больше, чем цейтноты и другие стрессовые ситуации.