Записи с меткой "страхи"

Скоптофобия: почему возникает боязнь, что на тебя смотрят

ноября 20, 2025   Нет комментариев
Скоптофобия: почему возникает боязнь, что на тебя смотрят

Некоторые люди изо всех сил стараются не привлекать к себе внимание. Они не участвуют в публичных выступлениях, никогда не звонят даже близким людям по видеосвязи и стараются лишний раз не попадать на камеру. Это может быть не просто застенчивость. Такие симптомы бывают признаком скоптофобии — боязни пристального взгляда. Рассказываем, что это такое и почему возникает.

Новость полностью »

Песок лучше таблеток: детский психолог рассказал, как арт-терапия может помочь ребенку справиться с тревогой и страхами

июля 29, 2024   Нет комментариев
Песок лучше таблеток: детский психолог рассказал, как арт-терапия может помочь ребенку справиться с тревогой и страхами

«Когда ребенок испытывает тревогу, страхи или эмоциональные трудности, игра в песочнице может быть отличным способом помочь ему», — считает психолог, арт-терапевт Анна Куровская.

По ее мнению, песочная терапия для детей — это прекрасный способ самовыражения и развития творческих навыков. Она помогает эффективно выражать свои чувства и переживания.

Новость полностью »

Как не бояться летать на самолете?

мая 21, 2021   Нет комментариев
Как не бояться летать на самолете?

Все люди чего-то боятся. Это абсолютно нормально и стыдиться этого не стоит. Другой вопрос заключается в том, что как влияет этот страх на вашу жизнь? Доставляет ли дискомфорт и какие-то проблемы?Люди, которые боятся летать на самолетах, очень часто сталкиваются с тем, что нужно куда-то лететь, а пересилить себя они не могут. А если даже и делают это, то впадают в панику. Такой страх называется «аэрофобия». И начинается он еще с прибытия в аэропорт, если даже не с самой покупки билетов.Чаще всего такие люди боятся не самого транспортного аппарата, а того, что самолет упадет. И на протяжении всего пути они только об этом и думают. Такие люди просто не в состоянии заглушить этот страх и эти мысли. Это очень сильно портит им жизнь.

Новость полностью »

Клаустрофобия

декабря 29, 2020   Нет комментариев
Клаустрофобия

Клаустрофобия – это психическое заболевание, выражающееся в боязни замкнутого пространства. Попадая в такие места, человеку становится плохо, возникает паника, чтобы успокоится, он старается находиться рядом с выходом из помещения.В настоящее время не объяснена причина возникновения клаустрофобии, однако, принято считать, что проблема начинается в детстве, когда ребенок пережил какую-то опасность в замкнутом пространстве. Человек может не испытывать никаких симптомов клаустрофобии, он может лишь немного нервничать в закрытом пространстве. Когда же болезнь прогрессирует, человек испытывает приступы паники, сердце бьется с утроенной скоростью и даже случаются обмороки.

Новость полностью »

Страхи, которые опасны для здоровья

октября 16, 2020   Нет комментариев
Страхи, которые опасны для здоровья

Стресс – злейший враг нашего здоровья, который приводит к бессоннице, нарушению питания и прочим негативным последствиям. Но что провоцирует стресс? Очень часто виновниками стресса являются наши страхи.

Самым опасным страхом, по мнению специалистов, в наши дни является страх нищеты. Навязываемые со страниц глянцевых журналов, экранов телевизора бытовые блага заставляют нас терпеть нелюбимую работу, вздорного босса, склочный коллектив и держаться зубами за самую среднюю зарплату. Низкая самооценка не позволяет нам побороть парализующий страх нищеты, и мы соглашаемся на синицу в руке.

Новость полностью »

Китайская гимнастика тай-чи поможет справиться с депрессией и стрессом

мая 21, 2020   Нет комментариев
Китайская гимнастика тай-чи поможет справиться с депрессией и стрессом

Любые физические нагрузки увеличивают выработку эндорфинов, которые в просторечии называют «гормонами счастья», что приводит к повышению настроения. По мнению многих психиатров, регулярные пробежки не менее эффективны, чем психотерапия или антидепрессанты. Причем улучшение наступает не только в результате изменения биохимических процессов: при регулярных занятиях постепенно изменяется отношение к себе, растет уверенность в собственных силах.

Новость полностью »

Большинство проблем с шеей связаны со страхом

марта 17, 2020   Нет комментариев
Большинство проблем с шеей связаны со страхом

Шея — это входная дверь, сквозь которую в нас проникают внешние влияния в виде пищи и вдыхаемого воздуха и через которую мы выражаем себя во внешнем мире посредством голоса. Проблемы с горлом показывают, что ты либо не желаешь или не можешь проглатывать то, что предлагает окружающий мир, либо не хочешь выпустить на волю проглоченную обиду, досаду или нечто подобное. Поэтому все проблемы с горлом и шеей связаны в определенном смысле с проблемой страха, отмечают Бодо Дж. Багински и Шарамон Шалила в книге «Рейки» — универсальная энергия жизни».

Новость полностью »

Советы психолога: как бороться со страхами

июля 09, 2019   Нет комментариев
Советы психолога: как бороться со страхами

Дрожь по всему телу, испарина, мертвенная бледность — это все признаки панического страха, появляющегося у человека в разных случаях. Психолог Юлия Ольховская делится приемами, которые помогут с этим справиться

Некоторые люди очень редко испытывают перечисленные симптомы, а другие — регулярно. Правда, интенсивность страха может быть разная, от тревожного состояния до панического ужаса. Человек может бояться как предстоящих событий (операция, экзамены, перелет), так и надуманных (ДТП, встречи с маньяком, болезни).

Новость полностью »

Психологические советы и рекомендации

января 28, 2019   Нет комментариев
Психологические советы и рекомендации

Каждый человек подвержен эмоциям. Радость, волнение, боль, страх – все это отличает живое существо от бездушного предмета. Однако некоторые граждане настолько поддаются проявлению собственных эмоций, что просто не в силах контролировать последствия.

Взаимоотношения людей

Душевное равновесие может быть достигнуто лишь при отсутствии фобий, комплексов, предубеждений. Людей, которые могут держать себя в руках даже в моменты сильных стрессовых ситуаций, не так уж и много на Земле

Новость полностью »

Можно ли победить фобию без лекарств?

декабря 16, 2016   Нет комментариев
Можно ли победить фобию без лекарств?

Опасаться чего-либо свойственно всем, но иногда у человека возникает нерациональная, неразумная боязнь, или вполне естественный страх разрастается до аномальных размеров, мешая спокойно жить. Такие иррациональные страхи или устойчивое состояние чрезмерной тревоги принято называть фобиями и относить к навязчивым состояниям психики.

Фобия – болезнь или особенность психики?

Новость полностью »
Страница 1 из 512345

  • Сегодня в СМИ

  • Новости психиатрии

  • Комментарии