Основным симптомом депрессии является снижение настроения (гипотимия). Пациенты предъявляют жалобы на тоску, печаль, тревогу. В отличие от естественного снижения настроения по причине какого-либо события (потери родных и близких, утраты имущества) тоска при депрессии не связана с окружающей обстановкой – полностью отсутствует реакция как на положительные, так и на отрицательные события.
Профилактика депрессии в основном поведенческая. Следует по возможности изолировать себя от негативной информации, контролировать круг общения, повышать уровень физической активности для сопротивляемости стрессу, отказаться от вредных привычек.
Комплексное, состоит из медикаментозного, физиотерапевтического, психотерапевтического.
Как выяснили ученые, в среду плохое настроение достигает пика
Чтобы не захандрить в первые дни после отпуска, делитесь с коллегами своими впечатлениями
Сотни тысяч британцев, которые из-за психологических проблем не в состоянии выходить на работу, приносят экономике страны ущерб в 8,6 млрд фунтов в год ($14 млрд). Это на 3 млрд фунтов ($5 млрд) больше, чем десять лет назад.
Самыми распространенными способами лечения депрессии является посещение психотерапевта (психотерапия) и прием антидепрессивных препаратов (медикаментозное лечение).
Прием препаратов помогает улучшить настроение, снять стресс, повысить аппетит, избавиться от нарушений сна и тревожного состояния. Антидепрессанты бывают нескольких видов. Для лечения апатичных больных используют препараты стимулирующего действия.
Сезонная депрессия — аффективное нарушение психологического и физического состояния человека, которому характерна сезонность и периодичность. Существует две модели: зимняя депрессия начинается с середины октября — начала ноября и длится до прихода теплой весны. Летняя считается более редкой, наблюдается с конца мая и до осенних похолоданий.
Депрессия у детей — это психическое расстройство, которое проявляется следующим образом: плохим настроением (плаксивостью, капризностью), навязчивыми действиями (медлительностью движений), негативным мышлением, снижением аппетита. В детском возрасте депрессия редко соответствует классическим описаниям депрессии, поэтому не всегда удается выявить данное заболевание на начальном этапе.
