Записи с меткой "смех"

Чтобы победить стресс, нужно больше смеяться, советуют психологи

Чтобы победить стресс, нужно больше смеяться, советуют психологи

Как отмечает «Новости Mail.RU», Университет Базеля выяснил: смех — универсальное оружие против стресса. В рамках проведенного исследования длительностью две недели ученые попросили 41 студента отвечать на стрессовые вопросы через мобильное приложение.

Восемь раз в день через неравные промежутки времени телефон издавал звук, и перед добровольцем появлялся очередной список вопросов. Это должно было вызвать стресс. Сами вопросы касались стрессовых переживаний и связанных с ними симптомов, которые испытывали участники

Человек реально может умереть от смеха

Человек реально может умереть от смеха

Фраза «умираю от смеха» характеризует что-то невероятно смешное и приятное. В действительности, люди действительно могут умереть во время смеха, и примеров тому множество.

В 1989 году врач из Дании Оле Бентсен отправился в кинотеатр на просмотр британо-американской кинокомедии «Рыбка по имени Ванда» с участием Джона Клиза, Джейми Ли Кертис и Кэлвина Клайна. Фильм показался мужчине настолько смешным, что он начал хохотать, не переставая и безудержно. В какой-то момент пульс мужчины достиг 500 ударов в минуту, смех перешёл в истерику, и у датчанина произошёл сердечный приступ, от которого он скончался.

Закадровый смех делает шутки более смешными

Закадровый смех делает шутки более смешными

Даже самые бородатые анекдоты вызывают смех, в том случае если они рассказываются на большую аудиторию. Когда другие люди смеются, мы тоже начинаем улыбаться, как показало исследование.

Многих из нас порой раздражает закадровый смех, который слышен в разного рода шоу или даже юмористических телесериалах. Кажется, что создатели этих сериалов как бы указывают нам, в каком месте следует смеяться, что может восприниматься негативно.

30 минут смеха в день способствуют продлению жизни

30 минут смеха в день способствуют продлению жизни

Если смеяться по 30 минут в день, можно добиться существенного улучшения показателей работы организма. Продление жизни станет следствием этих процессов.

Согласно данным исследования специалистов Института психосоматической медицины Riza (Италия), смех в объеме 30 минут в день обладает оздоровительным эффектом. В частности, регулярный смех способствует улучшению качества сна и защищенности от влияния стресса, нормализует работу сердца, печени и легких.

Смех и улыбка через силу могут лечить

Смех и улыбка через силу могут лечить

Журнал Alternative Therapies in Health and Medicine опубликовал обзор исследований, в ходе которых была экспериментально доказана польза для здоровья от смеха. Психологи и психотерапевты советуют чаще смеяться и улыбаться даже через силу – это тоже дает оздоровительный эффект, причем не только эмоционального характера.

«Смехотерапию можно считать доказанным методом вспомогательной или альтернативной медицины для профилактики и лечения различных заболеваний», — приводится в журнале мнение экспертов.

Смех над самим собой полезен для здоровья

Смех над самим собой полезен для здоровья

Смех над собой может быть весьма полезен для психического здоровья, считают испанские ученые. В ходе исследования специалисты пришли к выводу, что самоуничижительные шутки могут сделать людей более счастливыми. Полученные результаты противоречат данным, полученным в ходе предыдущих работ, которые установили, что насмешки над собой связаны только с негативными психологическими эффектами.

Эксперты уверены, что смех над собой помогает людям подавить гнев.

Четыре причины считать здоровый смех лекарством

Четыре причины считать здоровый смех лекарством

1. Это лечит душу

Гелотология – так называется по-научному терапия смехом. Будучи одним из видов психотерапии, она появилась в США в 70-е годы и активно используется на Западе для лечения самых разных проблем. В том числе для работы с такими чувствами и эмоциями, которые трудно поддаются проработке, – обидой, стыдом, страхом.

Смех может помочь увеличить шансы на успех при ЭКО

Смех может помочь увеличить шансы на успех при ЭКО

Смех может помочь увеличить шансы на успех при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Исследование показало, что всего 15 минут веселья почти в два раза повышают вероятность успешной беременности. Данный вывод был сделан на основе исследования профессора Шевач Фридлер. Проведенное в одной из израильских клиник. В заявленном исследовании приняли участие более 200 женщин, проходящих лечение от бесплодия.

Полезная энергия смеха и радости

Полезная энергия смеха и радости

Смех и радость наполняют человека позитивной энергетикой, которая оказывает положительное действие на наше физическое и душевное здоровье. Поэтому чаще те, кто встречает все проблемы с улыбкой и позитивом, отличаются хорошим здоровьем и спокойствием.

Улыбка и смех это отдых вашего тела и разума.

Смех признали идеальным лекарством

Смех признали идеальным лекарством

Сегодня ученые-специалисты в результате многочисленных исследований выяснили, что любой человек начинает смеяться с возраста двух месяцев и к шести годам достигает максимального пика смешливости.

Люди, становясь старше, значительно реже смеются, что не лучшим образом сказывается на их здоровье, так как смех оказывает благотворное влияние на весь организм человека.