Записи с меткой "скука"

Алкоголизм, депрессия и скука: 10 неожиданных проблем, следующих за богатством

декабря 01, 2020   Нет комментариев
Алкоголизм, депрессия и скука: 10 неожиданных проблем, следующих за богатством

Быть богатым довольно приятно — в целом, обеспеченные люди здоровее, более довольны жизнью и могут позволить себе то, о чем многие из нас даже и не мечтают. Концепцией достижения богатства кормятся лотереи, финансовые коучи, гуру позитивного мышления и множество других людей, утверждающих, что деньги решат любую проблему. Увы, это не совсем так. У богатства есть немало скрытых недостатков, и нет, «я заблудилась в своем огромном доме, кто-нибудь, спасите!» к ним не относится. Это реальные проблемы, влияющие на жизнь, здоровье, отношения и даже биохимию мозга!

Новость полностью »

Нейропсихолог: скука — это мозговой детокс

марта 02, 2020   Нет комментариев
Нейропсихолог: скука — это мозговой детокс

Нейропсихолог, руководитель Научно-практического центра «ДОМ», кандидат наук Светлана Шишкова, рассказывает, почему скука — необходимость для мозга, и в каких случаях она вредна.

Февраль — тяжелое время для психики. Не случайно популярный фильм «День сурка» описывает события этого месяца. Однообразная и монотонная жизнь — не всегда плохо. Еще недавно считалось, «ничегонеделанье» — недопустимо для людей, стремящихся к успеху и продуктивности. Мы все пытаемся заполнить любую паузы — чтением, общением, спортом, просмотром фильмов и т.д.

Новость полностью »

Скука может довести до смерти

июня 07, 2017   Нет комментариев
Скука может довести до смерти

Так, когда люди скучают, у них просыпается желание съесть что-нибудь калорийное. Психологи из университетов Кента и Саутгемптона (Великобритания), попросили 140 человек вести дневник, записывая свое настроение, а также сколько и что именно они съели за день. Оказалось, что в состоянии скуки участники часто ели фастфуд, то есть пищу, богатую вредными для здоровья жирами и углеводами. Скука также может подталкивать к саморазрушению в более прямом смысле. Психологи из Маастрихтского университета (Нидерланды), провели следующий эксперимент:

Новость полностью »

Скука опасна для здоровья

марта 19, 2015   Нет комментариев
Скука опасна для здоровья

Британские ученые доказали, что у людей, которые жалуются на скуку, риск преждевременной смерти на 40% выше, чем у остальных.

Ученые из Университетского колледжа Лондона провели опрос в 80х годах ХХ века. В опросе приняли участие 7524 человека. Всем задавали один и тот же «насколько скучна ваша жизнь?».

Новость полностью »

Прогоняем скуку и апатию: советы

августа 15, 2014   Нет комментариев
Прогоняем скуку и апатию: советы

Давно уже закончилось лето, а вместе с ним и все наиболее захватывающие способы времяпровождения. Похолодало, и постепенно всем телом завладела апатия и даже порой депрессия. Что же делать?

Прежде всего, стоит определиться, что стало ему причиной. Вполне возможно, что это просто весенний авитаминоз и вашему организму не хватает некоторых веществ.

Новость полностью »

Как преодолеть скуку: полезные советы

июня 06, 2014   Нет комментариев
Как преодолеть скуку: полезные советы

Дейл Карнеги: «Как преодолеть скуку, вызывающую усталость, беспокойство и чувство обиды»

«Одной из главных причин усталости является скука. Это можно проиллюстрировать на примере Алисы, которая живет на вашей улице. Однажды вечером Алиса пришла домой с работы совершенно измученная. Казалось, она с ног валилась от усталости. И Алиса в самом деле устала.

Новость полностью »

Как побороть привычную рутину?

апреля 11, 2014   Нет комментариев
Как побороть привычную рутину?

Карьера не складывается? Вы все больше утопаете в рутине? Ваша работа не приносит вам никакого удовлетворения? Рутина — это существование, но не есть жизнь, это работа ради зарабатывания денег, но никак не для получения собственного удовлетворения от проделанной работы.

Для того чтобы определить, стали ли вы жертвой рутины, ответьте себе на следующие вопросы:

Новость полностью »

Измена бывает от скуки, утверждают психологи

ноября 26, 2013   Нет комментариев
Измена бывает от скуки, утверждают психологи

Чтобы там ни было раньше, сейчас ты окончательно утвердилась во мнении, что какой-то, несомненно, важный этап в твоей жизни уже позади.

Вполне возможно, тебе хочется забыть какие-то его составляющие, а если не позабыть, то хотя бы лишить их прежней власти над тобой. Зима ли, затяжная и бесцветная, любовь ли, ушедшая и, кажется, навсегда, а, может быть, острое желание новизны и даже чуда, помогло тебе понять — ты готова измениться!

Новость полностью »

Людей убивает скука

августа 09, 2011   Нет комментариев
Людей убивает скука

Испанские ученые установили: причина того, что человек чувствует себя опустошенным и измученным после работы, кроется не только в стрессах. Намного больший удар по психическому состоянию людей наносит скука.

По словам психиатров из Университета Сарагосы, ежедневное выполнение однообразных и неинтересных обязанностей утомляет сотрудников больше, чем цейтноты и другие стрессовые ситуации.

Новость полностью »

Скука – тоже стресс

июня 29, 2011   Нет комментариев
Скука – тоже стресс

Скучная работа точно так же приводит к разочарованию и эмоциональному выгоранию, как и слишком напряженная, считают исследователи из Университета Сарагосы в Испании.

Они полагают, что люди, вынужденные выполнять однообразную работу, не требующую инициативы, начинают испытывать разочарование и стресс.

Ученые провели анкетирование среди сотрудников своего университета. Выяснилось, что люди на работе испытывают два типа стресса.

Новость полностью »

  • Новости психиатрии

  • Комментарии