Записи с меткой "сезонная депрессия"

Свет помогает бороться с сезонной депрессией

апреля 17, 2020   Нет комментариев
Свет помогает бороться с сезонной депрессией

Анализ, опубликованный в журнале Psychotherapy and Psychosomatics, продемонстрировал эффективность световой терапии для лечения сезонного аффективного расстройства.

Сезонное аффективное расстройство является подтипом рецидивирующего крупного депрессивного или биполярного расстройства, для которого наступление ремиссии и обострения связано с временем года.

Чаще всего оно проявляется осенне-зимней депрессией. Терапия ярким светом используется в качестве лечения сезонного аффективного расстройства более 30 лет.

Новость полностью »

Избавляем от сезонной депрессии: ТОП-5 полезных продуктов

сентября 18, 2018   Нет комментариев
Избавляем от сезонной депрессии: ТОП-5 полезных продуктов

Конец зимы и начало весны для организма может стать небольшим стрессом: упадок сил, хроническая усталость, которая и может спровоцировать депрессию. Чтобы справиться с ней, не обязательно бежать в аптеку за антидепрессантами, достаточно будет добавить в свой рацион правильные продукты.

Для такого важного дела необходимо выбрать продукты, в которых содержится серотонин, или гормон счастья, как его еще называют. Для синтезирования его нашему организму необходим триптофан.

Новость полностью »

Женщины больше мужчин подвержены сезонной депрессии

января 16, 2018   Нет комментариев
Женщины больше мужчин подвержены сезонной депрессии

Для людей с сезонным аффективным расстройством зима может вызвать чувство безнадежности и депрессии. Исследователи из Университета Глазго (University of Glasgow) в Великобритании установили, что женщины намного чаще страдают сезонными депрессивными колебаниями. Пик этих симптомов приходится на зимние месяцы.
Актуальность проблемы

Сезонное аффективное расстройство (САР) является одной из форм депрессии и зависит от сезона.

Новость полностью »

Сезонную депрессию будут лечить световыми наушниками

апреля 06, 2016   Нет комментариев
Сезонную депрессию будут лечить световыми наушниками

Финские специалисты разработали световые наушники для лечения сезонной депрессии. Испытания нового гаджета провела группа ученых из Университета Оулу. Производство прибора организовала компания Valkee.

Светотерапия предусматривает лечение пациентов солнечным светом или излучением из искусственных источников, близким по характеристикам к солнечным лучам.

Новость полностью »

Сезонной депрессии не существует, утверждают специалисты

января 26, 2016   Нет комментариев
Сезонной депрессии не существует, утверждают специалисты

Зимой многие связывают свое плохое настроение с сезонным аффективным расстройством. Считается, что депрессия развивается из-за холода, снега и недостатка солнечного света. Однако ученые из Обернского университета выяснили: изменения погоды не влияют на уровень депрессии. То есть, сезонное аффективное расстройство — это всего лишь миф

Новость полностью »

Сезонная депрессия зависит от определенного витамина

декабря 19, 2014   Нет комментариев
Сезонная депрессия зависит от определенного витамина

Сезонная депрессия зависит от определенного витамина. Исследователи обнаружили связь между дефицитом витамина D и сезонной депрессией.

«Сезонное аффективное расстройство затрагивает до 10 % населения, в зависимости от географического положения», — утверждает Алан Стюарт

Новость полностью »

Как справиться с сезонной депрессией: 5 простых советов

мая 27, 2014   Нет комментариев
Как справиться с сезонной депрессией: 5 простых советов

Осень приносит с собой дожди, серость и хандру. Как справиться со столь знакомой многим депрессией? Возможно, вам помогут наши советы. Итак…

1. Ешьте больше овощей

Особенно картошки. Благодаря высокому содержанию солей калия она улучшает работу сердца

Новость полностью »

Какие есть методы избавления от сезонной депрессии

мая 05, 2014   Нет комментариев
Какие есть методы избавления от сезонной депрессии

Если вас начали беспокоить приступы внезапной грусти-тоски, то отложите в сторону все свои дела и немедленно займитесь поисками причин

— Когда следует обратить серьезное внимание на свою хандру?

— Когда она грозит перерасти в депрессию. Если женщина очень плохо чувствует себя по утрам, ее настроение улучшается лишь ближе к вечеру, да и то ненадолго.

Новость полностью »

Как справиться с сезонной депрессией: 5 простых советов

апреля 24, 2014   Нет комментариев
Как справиться с сезонной депрессией: 5 простых советов

Осень приносит с собой дожди, серость и хандру. Как справиться со столь знакомой многим депрессией? Возможно, вам помогут наши советы. Итак…

1. Ешьте больше овощей

Особенно картошки. Благодаря высокому содержанию солей калия она улучшает работу сердца.

Новость полностью »

Сезонная депрессия: как не впасть в зимнюю спячку

декабря 18, 2013   Нет комментариев
Сезонная депрессия: как не впасть в зимнюю спячку

Упадок сил, дневная сонливость, снижение памяти и рассеянность, навязчивая и непреодолимая тяга к мучному и сладкому, плохое настроение и раздражительность…Вам знакомы симптомы зимней депрессии? Будем бороться с этим недугом!

Сезонной депрессии подвержен каждый пятый человек на Земле. Возможно, она досталась в наследство от предков

Новость полностью »
Страница 1 из 212

  • Сегодня в СМИ

  • Новости психиатрии

  • Listis

  • В мире