Ученые установили, что существует «кривая счастья», которая длится на протяжении всей жизни в форме буквы U. Ее наиболее низкая отметка приходится на срединный этап жизни, возраст после 40 лет.
Исследование под руководством профессора Дэвида Блэнчфлауэра из Дармутского колледжа в США показало, что в 47 лет у жителей развитых стран наступает пик кризиса среднего возраста. В рамках проекта были проанализированы статистические данные из 132 стран.
В исследовании, опубликованном в журнале World Leisure Journal, ученые обнаружили, что время, проведенное дома в привычных повседневных делах и развлечениях весьма эффективно помогает членам семьи быть счастливыми.
«Лучшим предиктором счастья для семей может быть качественное времяпровождение вместе в знакомых домашних делах. Это отличная новость для семей, у которых мало времени или мало ресурсов», — пояснила ведущий автор исследования в Карен Мелтон, доцент кафедры детских и семейных исследований в Роббинсском колледже здравоохранения и гуманитарных наук.
Исследование, проведенное в Тилбургском университете в Нидерландах, показало, что счастливый супруг не только ведет к крепкому браку, но и к увеличению продолжительности жизни.
Результаты показали, что среди 16% умерших, большинство их партнеров сообщили о меньшей удовлетворенности жизнью. Супруги субъектов, которые умерли, имели повышенный риск смерти в течение всего периода исследования по сравнению с теми, чьи супруги были еще живы.
Исследователи из Университета Лидса в Великобритании выяснили, что счастье человека действительно зависит от друзей. Но решающую роль играет их качество, а вовсе не количество, к которому стремится большинство молодых людей.
Наличие сотен виртуальных друзей на социальном сайте Facebook не является полноценной заменой нескольким живым друзьям в реальной жизни. К такому выводу пришли британские исследователи. Они установили, что люди, имеющие всего нескольких близких друзей, ничуть не менее счастливее тех, у кого на официальном сайте количество друзей исчисляется сотнями или даже тысячами.
Интенсивные пешие прогулки в горах не только повышают уровень счастья. Они еще и самым положительным образом влияют на разные аспекты нашего здоровья.
Укрепляют ноги. Подъём на какую-нибудь возвышенность это отличная нагрузка для мышц ног. Укрепляются самые разные группы мышц, что обязательно поможет вам в дальнейшем. Отметим, что полезны не только подъёмы, но и спуски, которые кажутся людям более легким занятием.
Кто счастливее всех в России, узнавало ТАСС и нашло, что самые счастливые люди страны работают в медицине и фармацевтике.
Исследование по заказу ТАСС проводил известный в России ресурс, посвященный трудоустройству, – Headhunter или НН.ru. Опрос проводился с 21 по 27 октября, в нем приняли участие 5,5 тыс. россиян.
Очередное исследование показало, что партнеры, которые часто спорят, имеет наиболее крепкие отношения. Правда, в этих спорах лучше не касаться темы секса.
Учёные провели новые исследования, подтвердившие пользу высококачественных споров в отношениях. Исследователи из Университета Теннеси выяснили, что у людей, которые оценивают свои отношения как максимально счастливые, довольно часто наблюдаются ссоры и споры.
Группа экспертов из Университета Отаго попыталась разобраться, какие виды деятельности приносят человеку больше всего удовольствия. Как оказалось, наличие творческого компонента в каждом прожитом дне – главный секрет хорошего самочувствия и позитивного настроя. В эксперименте приняли участие 600 жителей Новой Зеландии. Добровольцам предложили в течение двух недель записывать в дневник все события, происходящие в жизни. Требовалось также отмечать уровень эмоционального подъема, наличия или отсутствия творческой деятельности.
Коллективу американских исследователей удалось выявить взаимосвязь между состоянием здоровья и ощущением, которое принято называть счастьем. В частности, было отмечено, что индивидуумы, которые ощущают себя счастливыми, демонстрируют заметно лучшие (по сравнению с теми, кто считает, что несчастен), показатели здоровья. Кроме того, ученые склонны полагать, что характерное чувство счастья способно оказывать выраженное позитивное влияние на защитные функции человеческого организма и состояние органов сердечно-сосудистой системы.
Ученые-психологи считают ключом к счастью способность принимать то, что изменить невозможно, и сохранять баланс между сложными и простыми аспектами в жизни. Кроме того, счастье не должно быть самоцелью.
В Москве прошел XVI Европейский конгресс, на котором встречались и обсуждали насущные вопросы мировые специалисты в области психологии. В том числе ученые рассуждали о том, что такое счастье.
