Недавно американскими учеными были проведены исследование, им удалось выяснить, что мужчины, как и женщины склонны к резким перепадам настроения, а также к депрессии. Почему-то все женщины думают, что мужчина от природы очень сильный и не поддается внешним раздражителям.
Но это совсем не так, у них с легкостью может испортиться настроение от такой мелочи, которой женщина не придаст никакого значения.
Медики и диетологи всего мира придерживаются мнения, что чаще всего люди набирают лишний вес по причине неумеренного аппетита. Иначе говоря, много едят. Впрочем, большинство полных людей это и сами понимают, но вот ничего поделать с собой не могут.
Можно ли обуздать свой аппетит, не прибегая к помощи медикаментов?
Смерть близкого человека всегда наступает внезапно, даже если ее ждешь и готовишься к ней. Горе слишком широко, чтобы его обойти, слишком высоко, чтобы его перепрыгнуть, и слишком глубоко, чтобы под ним проползти; через горе можно только пройти, — говорит народная мудрость. Но как это сделать?
Что необходимо знать, чтобы справиться с ним, нам рассказал психотерапевт
Наверное, все мы слышали выражение «хроническая усталость». А многие не только слышали, но и испытали на собственном опыте, что это такое, – неспособность хорошо отдохнуть и почувствовать себя, наконец, бодрым и наполненным свежими силами.
Столь гнетущее состояние не позволяет не только продуктивно работать, но и полноценно проводить досуг.
За исключением «собака съела мою тетрадь с домашней работой», не существует более удобного оправдания человеческим проступкам, чем кризис среднего возраста. Популярно рассматриваемый, как уникальное право человеческого вида, он предположительно наступает, когда большинство из нас наконец-то разобрались в себе — лишь для того, чтобы понять, что юность прошла, и смертность маячит на горизонте.
Под манипуляцией обычно подразумевают скрытое (подсознательное) психологическое воздействие на собеседника с целью добиться выгодного манипулятору поведения. В чём же заключается это воздействие?
Говоря иначе: манипуляция – это целенаправленный стимул любой природы, целью которого является побуждение к выполнению некоторого действия
По заявлению ученых экспертов, красивая, неторопливая и грустная музыкальная композиция может оказать человеку помощь в избавлении от печали.
По мнению американских специалистов, давно проводивших подобного рода исследования, именно грустные музыкальные композиции избавляют человека от депрессии при относительно небольших затратах времени
Мысли о еде благотворно действуют на психику, играя роль мощных антидепрессантов.
Сладости, мучная и жирная пища, шоколад — все это может быть довольно вредно для талии, но хорошо для души, как считают исследователи. Они выяснили, что если человек хотя бы даже задумался о любимом пироге с капустой, эклерах или картошке с грибами, то одни эти мысли благотворно подействуют на его психику.
Исследование показало, что люди слишком зависимы от чужого мнения. Ученые из Университета Сорбонны, Французского института исследований в области информатики и автоматики и Университета Эксетера выяснили: нежелание выделяться из толпы заставляет нас принимать неправильные решения.
Обнаружена связь между профессиональным выгоранием и депрессией. Психологи из Городского колледжа Нью-Йорка обнаружили тесную связь между выгоранием и депрессией.
В исследовании приняли участие более 5500 школьных учителей. 90% участников, у которых выявили профессиональное выгорание, страдали еще и от депрессии.
