Записи с меткой "психика"

Улучшение питания защищает психику от депрессии

Улучшение питания защищает психику от депрессии

Специалисты Университета Западного Сиднея заявили: для оздоровления психики и защиты от депрессии человеку не нужны специализированные диеты, в этом плане эффективно любое улучшение рациона питания. В пользу такого вывода говорят данные мета-анализа исследований с участием 45 826 человек.

Австралийскими исследователями были собраны все существующие данные клинических испытаний, в ходе которых проверялось действие разных диет на симптомы депрессии и тревоги.

Дети пожилых отцов чаще страдают расстройствами психики

Дети пожилых отцов чаще страдают расстройствами психики

С психическими расстройствами, в частности, аутизм и шизофрения, рискуют столкнуться дети пожилых отцов. В сравнении с отцами 25-29-летнего возраста, у 45-летних мужчин этот риск возрастает на треть

Так, выяснилось, что «биологические часы» работают не только у женщин.

Постоянное использование соцсетей меняет психику

Постоянное использование соцсетей меняет психику

По словам психиатра из Германии, доктора наук Ирис Хаут, длительное нахождение в соцсетях и постоянное их использование способствует негативным изменениям в психике, — в особенности, у детей и подростков. Привязанность к соцсетям мoжет вeсти к формированию неправильной самооценки, фрустрации и депрессии, заявила ученый.

По данным проводившегося в Германии репрезентативного опроса с участием более 1000 подростков от 12 до 17 лет, большинство молодых людей этого возраста используют соцсети по 2,5-3 часа в день.

«Маменькины сынки» имеют более здоровую психику

«Маменькины сынки» имеют более здоровую психику

Возможно, выражение «маменькин сынок» звучит обидно, но ученые установили: для детей так лучше. Согласно результатам исследования ученых из Университета Линкольна (Великобритания), привязанность детей к родителям противоположного пола и теплое взаимное общение обеспечивают лучшую защиту для здоровья психики.

«Маменькины сынки» и «папины дочки» имеют больше шансов вырасти с крепкой и здоровой психикой.

У татуированных больше секса и проблем с психикой

У татуированных больше секса и проблем с психикой

Имеющие татуировки люди обладают большим количеством сексуальных партнеров и большим числом проблем с психикой. К такому выводу пришли исследователи из Университета Майами.

Новое исследование американских ученых показало, что у любителей татуировок отмечается большее количество проблем с психикой, и большее число сексуальных партнеров.

Выявлять пограничные расстройства психики предложили по-новому

Выявлять пограничные расстройства психики предложили по-новому

Российские ученые из Пензенского государственного университета предложили по-новому диагностировать нарушения психики. Согласно их данным, показатели работы сердца и мозга, а также речь пациента позволяют эффективно выявлять пограничные психические состояния.

Диагностировать пограничные психические состояния – дело нелегкое. Подобные расстройства психики характеризуются колебаниями между нормой и патологией, при этом симптомы нарушений настолько неоднозначные, что сам заболевший и его близкие не в состоянии понять, что нужно обращаться к врачам.

Хорошие воспоминания из детства защищают психику взрослого человека

Хорошие воспоминания из детства защищают психику взрослого человека

Люди, имеющие позитивные детский воспоминания, в особенности касавшиеся родителей, реже страдают от депрессии и имеют меньше хронических заболеваний во взрослом возрасте. В рамках исследования, проводившегося Университетом Мичигана, эксперты проанализировали данные более 22000 человек из двух других исследований.

Первая научная работа вобрала в себя данные, полученные в ходе наблюдений за людьми примерно 45 лет. Наблюдения продолжались в течение 18 лет.

Невкусная еда вредна для психики

Невкусная еда вредна для психики

Необходимость жить в условиях, когда человек вынужден употреблять невкусную для него еду, может навредить здоровью психики, установили ученые из Израиля. Согласно их заключению, невкусная однообразная еда вредна для психики – она может стать причиной тяжелой депрессии и других расстройств.

Специалисты констатировали: если человеку не нравится пища, которую он употребляет, и он считает ее невкусной,

Бессонница провоцирует развитие проблем с мозгом и психикой

Бессонница провоцирует развитие проблем с мозгом и психикой

У взрослых людей бессонница провоцирует возникновение изменений в активности мозга, — данное заключение ученых опубликовало издание ScienceNews. Специалисты Калифорнийского университета выступили на собрании Общества нейронауки, заявив о том, что бессонница может стать фактором появления у людей чувства беспокойства и психического расстройства.

Бессонница провоцирует развитие проблем с мозгом и психикой, констатировали американские ученые. Они установили, что пациенты с психическими расстройствами очень часто жалуются на бессонницу. В частности, тем, кто спит по ночам недостаточно, бывают свойственны повышенная тревожность и беспокойство.

Названы продукты питания, защищающие психику

Названы продукты питания, защищающие психику

Грамотный выбор продуктов питания может повлиять не только на физическое, но и на психическое здоровье. Ученые назвали несколько продуктов, которые очень полезны для нашей психики.

Начнем с самых обычных яблок, которые считаются наиболее популярными фруктами в России. В наших магазинах яблоки можно купить в любое время года, однако они бывают наиболее ценными именно в осенний период, когда мы можем лакомиться самыми свежими яблоками.