Частые стрессы и депрессии могут ускорить процессы старения организма на молекулярном уровне. Сам по себе стресс является естественной реакцией человека на неожиданные ситуации, когда требуется срочная мобилизация всех сил организма. Но чрезмерно частые стрессы, тем более с негативным окрасом, изнашивают организм. Также и депрессии.
-
Комментарии
-
-
Последние записи
-
Сохраняя границы: как научиться говорить «нет» без чувства вины
-
Пять небанальных способов переключить внимание, когда тревога зашкаливает
-
Психолог Кузнецова: Избавиться от обиды можно, как собрать кубик Рубика
-
Стресс под контролем: рабочие способы без эзотерики и сложных схем
-
Что необходимо для ремиссии при депрессии?
-