Записи с меткой "привычка"

Злоупотребление наркотиков или зависимость от наркотиков

Злоупотребление наркотиков или зависимость от наркотиков

Злоупотребление наркотиков или зависимость от наркотиков является сильной привязанностью человека в виде психоактивного вещества, которое проявляется в непреодолимой страсти к его потреблению. Всемирная организация здравоохранения определила злоупотребление наркотиками, как: «состояние периодической или хронической интоксикации, вызванной повторным препарата». Мы можем выделить три типа зависимости: психическую, физическую и терпимость. Как быстро это произойдет, и каков будет характер и серьезность зависимости, зависит от многих факторов

При регулярных стрессах люди руководствуются привычкой, а не обдуманными действиями в решении вопросов

При регулярных стрессах люди руководствуются привычкой, а не обдуманными действиями в решении вопросов

При хроническом стрессе поведение зависит в большей степени от привычки, чем от вновь принимаемых решений, даже когда привычное поведение бесполезно в новых обстоятельствах, считают португальские ученые. Ученые из Национального института здоровья Португалии провели исследование, в ходе которого периодически в течение трех недель непредсказуемо подвергали группу крыс стрессовым воздействиям. По прошествии этого срока животных включили в две серии экспериментов наряду с контрольной группой, не испытывавшей стресса.

6 вредных привычек в отношениях

6 вредных привычек в отношениях

Бывает очень трудно избавиться от вредной привычки, особенно если она развивалась с самого начала ваших отношений. Вы начинаете понимать, что ваши отношения страдают от последствий вредных привычек, когда появляется чувство, что в жизни с вашим партнёром вы упускаете что-то важное. Плохая привычка в отношениях – это то, что вы продолжаете делать, даже если это доставляет боль вам или вашему партнёру. Это может развиваться независимо от личности, убеждений или ценностей человека или может отражать изначально хорошие намерения, которые почему-то не привели к желаемому результату.

10 привычек, которые не украшают женщину

10 привычек, которые не украшают женщину

Привлекательность женщины – это не только внешний блеск, но еще и манера поведения, речь, и множество мельчайших деталей. Даже самая красивая и ухоженная женщина может производить плохое впечатление, если у нее есть ряд не очень хороших привычек. Давайте рассмотрим 10 из них. Итак, что не красит женщину?
1. Привычка поучать.
Женщины приходят в этот мир с врожденной потребностью – заботиться о ком-то.

Как убрать привычку опаздывать

Как убрать привычку опаздывать

К сожалению, за представительницами прекрасного пола закрепилась дурная слава непунктуальности и вечных опозданий — на свидания, деловые встречи, походы в кино, семейные торжества. Может, вначале, это кажется кому-то милым и очаровательным, но, если подобная вредная привычка будет повторяться в дальнейшем, тогда вы не сможете претендовать на повышение по карьерной лестнице, высокооплачиваемую работу, общение с друзьями и счастливую семейную жизнь.

Как избавиться от привычки «заедать» стресс

Как избавиться от привычки «заедать» стресс

По оценкам экспертов, 75% всех случаев переедания вызвано эмоциями. Теперь у вас есть совет экспертов, чтобы покончить с этой привычкой.

Эмоциональное питание – практика потребления больших количеств пищи, как правило, нездоровой в ответ на чувства, а не из–за голода. Выявление эмоциональных триггеров является первым шагом избавления от этой практики – однако, это не является достаточным условием для изменения пищевого поведения.

Особенности использования спрея от курения «Никоретте»

Особенности использования спрея от курения «Никоретте»

На сегодняшний день такая вредная привычка, как курение, считается довольно-таки распространенной. От никотиновой зависимости могут страдать люди разного возраста и пола, которым приходится сталкиваться с определенными проблемами со здоровьем. Избавиться от туги к курению можно сегодня быстро и легко. Ведь есть большое количество средств, которые отличаются эффективностью. Надо отдать предпочтение препарату, который будет соответствовать уровню проблемы.

Женщинам быстрее мужчин надоедают узы брака

Женщинам быстрее мужчин надоедают узы брака

Канадские психологи из Университета Виннипег (University of Winnipeg) выяснили, что девушки быстрее хотят замуж, когда встречаются со своими парнями, но после свадьбы им быстрее, чем мужчинам надоедает семейная жизнь.

В ходе исследования учёные опросили пары с разным стажем совместной жизни, самый большой из которых составил 36 лет.

Как просто бросить курить

Как просто бросить курить

На данный момент в мире курильщиков стало значительно меньше; это связано как с запретами на курение в общественных местах в разных странах, так и с продвижением здорового образа жизни, а так же многие звезды и знаменитости отказались от курения, что повлияло на мнение общественности. Все это заметно снизило количество курильщиков. Но говорить о твердой победе еще рано.

Как выработать привычку к оптимизму?

Как выработать привычку к оптимизму?

Никто не захочет появиться утром на своем рабочем месте неумытым и непричесанным. Внешне вы приводите себя в порядок. Этого требует ваше самолюбие. Такой же порядок должен царить и внутри. Забота о своем настроении по меньшей мере так же важна, как и уход за телом. Забота о настроении — это та же забота о своем здоровье, так как ваше настроение диктуется сферой чувств. Хорошее настроение — вопрос тренировки.