Записи с меткой "привычка"

Психолог назвала привычку, которая крадёт много времени

Психолог назвала привычку, которая крадёт много времени

Для многих эта привычка стала частью повседневной жизни. Клинический психолог Анна Сухова рассказала, какое привычное действие крадёт много времени, а на деле не несёт за собой никакой пользы.
Речь идёт о постоянной проверке уведомлений в телефоне. Как правило, решение прочитать входящее сообщение может обернуться чтением новостей и другими неважными делами.

Эта привычка большинства родителей разрушает мозг детей и увеличивает риск депрессии

Эта привычка большинства родителей разрушает мозг детей и увеличивает риск депрессии

Родители, которые часто пользуются телефоном или планшетом в присутствии ребёнка, могут наносить вред мозгу детей и повышают риск проблем с психическим здоровьем.

Учёные проанализировали данные 15 000 детей в возрасте до пяти лет и обнаружили, что те, чьи родители использовали рядом ними гаджеты, плохо справлялись с задачами по планированию, организации и вниманию.

Секреты языка тела: что говорит о человеке привычка держать руки в карманах

Секреты языка тела: что говорит о человеке привычка держать руки в карманах

Вроде мелочь, на которую мы можем не обращать внимания, но такая привычка и правда есть у многих. Задумывались ли вы, с чем она может быть связана? О чем «молчит» человек, который часто держит руки в карманах?

Руки в карманах — распространенная привычка и у мужчин, и у женщин, в кино и обычной жизни. Жест привычный, но что за ним скрывается?

Злоупотребление наркотиков или зависимость от наркотиков

Злоупотребление наркотиков или зависимость от наркотиков

Злоупотребление наркотиков или зависимость от наркотиков является сильной привязанностью человека в виде психоактивного вещества, которое проявляется в непреодолимой страсти к его потреблению. Всемирная организация здравоохранения определила злоупотребление наркотиками, как: «состояние периодической или хронической интоксикации, вызванной повторным препарата». Мы можем выделить три типа зависимости: психическую, физическую и терпимость. Как быстро это произойдет, и каков будет характер и серьезность зависимости, зависит от многих факторов

При регулярных стрессах люди руководствуются привычкой, а не обдуманными действиями в решении вопросов

При регулярных стрессах люди руководствуются привычкой, а не обдуманными действиями в решении вопросов

При хроническом стрессе поведение зависит в большей степени от привычки, чем от вновь принимаемых решений, даже когда привычное поведение бесполезно в новых обстоятельствах, считают португальские ученые. Ученые из Национального института здоровья Португалии провели исследование, в ходе которого периодически в течение трех недель непредсказуемо подвергали группу крыс стрессовым воздействиям. По прошествии этого срока животных включили в две серии экспериментов наряду с контрольной группой, не испытывавшей стресса.

6 вредных привычек в отношениях

6 вредных привычек в отношениях

Бывает очень трудно избавиться от вредной привычки, особенно если она развивалась с самого начала ваших отношений. Вы начинаете понимать, что ваши отношения страдают от последствий вредных привычек, когда появляется чувство, что в жизни с вашим партнёром вы упускаете что-то важное. Плохая привычка в отношениях – это то, что вы продолжаете делать, даже если это доставляет боль вам или вашему партнёру. Это может развиваться независимо от личности, убеждений или ценностей человека или может отражать изначально хорошие намерения, которые почему-то не привели к желаемому результату.

10 привычек, которые не украшают женщину

10 привычек, которые не украшают женщину

Привлекательность женщины – это не только внешний блеск, но еще и манера поведения, речь, и множество мельчайших деталей. Даже самая красивая и ухоженная женщина может производить плохое впечатление, если у нее есть ряд не очень хороших привычек. Давайте рассмотрим 10 из них. Итак, что не красит женщину?
1. Привычка поучать.
Женщины приходят в этот мир с врожденной потребностью – заботиться о ком-то.

Как убрать привычку опаздывать

Как убрать привычку опаздывать

К сожалению, за представительницами прекрасного пола закрепилась дурная слава непунктуальности и вечных опозданий — на свидания, деловые встречи, походы в кино, семейные торжества. Может, вначале, это кажется кому-то милым и очаровательным, но, если подобная вредная привычка будет повторяться в дальнейшем, тогда вы не сможете претендовать на повышение по карьерной лестнице, высокооплачиваемую работу, общение с друзьями и счастливую семейную жизнь.

Как избавиться от привычки «заедать» стресс

Как избавиться от привычки «заедать» стресс

По оценкам экспертов, 75% всех случаев переедания вызвано эмоциями. Теперь у вас есть совет экспертов, чтобы покончить с этой привычкой.

Эмоциональное питание – практика потребления больших количеств пищи, как правило, нездоровой в ответ на чувства, а не из–за голода. Выявление эмоциональных триггеров является первым шагом избавления от этой практики – однако, это не является достаточным условием для изменения пищевого поведения.

Особенности использования спрея от курения «Никоретте»

Особенности использования спрея от курения «Никоретте»

На сегодняшний день такая вредная привычка, как курение, считается довольно-таки распространенной. От никотиновой зависимости могут страдать люди разного возраста и пола, которым приходится сталкиваться с определенными проблемами со здоровьем. Избавиться от туги к курению можно сегодня быстро и легко. Ведь есть большое количество средств, которые отличаются эффективностью. Надо отдать предпочтение препарату, который будет соответствовать уровню проблемы.