Записи с меткой "причины"

Почему возникает депрессия?

Почему возникает депрессия?

Депрессия – это распространенное тяжелое психическое расстройство, сопровождающееся депрессивной триадой: Нестабильность настроения и ангедония – невозможность пережить радость и ощутить другие позитивные чувства. Нарушение мышления – негативное отношение к происходящим событиям, пессимистичный настрой. Двигательная заторможенность. Внимание! Болезнь может протекать как самостоятельное периодическое депрессивное расстройство или являться составляющей маниакально-депрессивного расстройства, для которого характерны сменяющиеся периоды мании и депрессии. Кроме того, она может быть симптомом другого заболевания.Депрессия бывает физиологической и патологической. Первую легко объяснить – она всегда имеет четкую причину. Вторая более опасна – при ней человек испытывает очень сильные негативные эмоции, которые мешают его социальной и биологической жизни.

Что такое пассивная агрессия и как с ней справляться

Что такое пассивная агрессия и как с ней справляться

Скрытая агрессия — способ неявной постоянной конфронтации, которая становится постоянным спутником общения и способна разрушить долгосрочные отношения любой степени близости: от партнерских до рабочих.В случае пассивной агрессии формально вы не устраиваете ссору, но подавленные негативные эмоции понемногу вторгаются в вашу жизнь и портят ее. Разбираемся, как работают механизмы пассивной агрессии и как ее убрать из чужого и собственного поведения.В мире, где детей воспитывают, приучают вести себя прилично, держать себя в руках (то есть скрывать гнев и обиду) и не реагировать на провокации, пассивная агрессия — мощнейший инструмент давления, который позволяет выбросить негатив, формально не повышая голос и не выходя на тропу войны.При этом в отношениях постоянно чувствуются подвох и так называемые противоречивые сигналы: одно и то же действие может вызывать разные последствия (от молчания до многочасового выяснения отношений), долгосрочное терпение заканчивается срывами с упоминанием длинного списка накопившихся претензий, а попытки выяснить, что происходит, бьются о холодные формулировки «все нормально» и непредсказуемое отстранение.

Психолог раскрыл главную причину расставания влюбленных

Психолог раскрыл главную причину расставания влюбленных

Презрение предшествует разрыву.

Джон Готтман отследил определенную закономерность в отношениях пар. Он пришел к выводу, что главным предвестником расставания является всего одно качество – презрение.

Доктор Готтман является автором книги «Семь принципов счастливого брака». Также он считается одним из лучших семейных консультантов в мире и потратил 40 лет на изучение поведения супружеских пар.

Гиперсонливость: почему вы много спите и чувствуете постоянную усталость

Гиперсонливость: почему вы много спите и чувствуете постоянную усталость

Вы часто устаете, вплоть до дезориентации, несмотря на то, что много спите по ночам и даже спите днем? Это называется гиперсоналентностью, и она может иметь неприятные последствия для вашей повседневной жизни. Что вы должны знать?

Что такое гиперсонливость (гиперсомния)?

Симптомы расстройства гиперсонливости:

Психолог перечислила основные причины осенней депрессии

Психолог перечислила основные причины осенней депрессии

Осенней депрессии не бывает у людей, которые занимаются планированием собственной жизни и успешно реализуют желания. Так считает психолог Александра Чесалова, которая рассказала об основных причинах осенней хандры, а также о том, как преодолеть ее.

«С приходом холодов у людей обостряются хронические недуги, плюс, из-за дефицита солнца слабеет иммунитет, поэтому организм подвергается инфекционным угрозам. Сказывается и психологический фактор — в частности, снижение бодрости духа, появление мрачных мыслей и тоски», — отметила психолог, добавив, что причиной осенней депрессии может быть даже необходимость перестраиваться на рабочий ритм после летнего отпуска. Но в этом случае вероятность развития тяжелой депрессии минимальная.

Хроническая усталость: 7 причин

Хроническая усталость: 7 причин

Синдром хронической усталости считается заболеванием, характеризующимся постоянным ощущением переутомления, упадком сил, который не проходит даже после полноценного отдыха. Чаще всего ему подвержены люди 25-45 лет, живущие в мегаполисах, работоспособные, стремящиеся к успеху во всех сферах жизни и поэтому, возлагающие на себя непосильные нагрузки.

Факторы хронической усталости

Наиболее распространенные причины

Какими бывают тревожные расстройства

Какими бывают тревожные расстройства

Время от времени каждый волнуется о здоровье и о близких, о работе и о будущем. Беспокойство помогает предусмотреть угрозу и избежать ее. Проблема возникает, когда тревога становится такой сильной, что вынуждает бояться самого этого состояния. Вслед за беспокойными мыслями появляются физические симптомы стресса и меняется поведение.

В 2018 году почти 6 миллионов россиян испытывало тревогу за гранью нормы. Более тревожными оказались женщины. Вряд ли статистика на 2020 год окажется более радужной.

Паническая атака: умереть и не встать?

Паническая атака: умереть и не встать?

Последовательный разбор распространенного состояния, которое ошибочно принимают за начало конца.

Панические атаки реально существуют или это блажь?

Паническая атака – реальный диагноз по МКБ. У нас он относится к категории “Другие тревожные расстройства” и называется “паническим расстройством”. Есть вероятность, что ПА диагностируют, как ВСД или кардионевроз

Названы семь главных причин хронической усталости

Названы семь главных причин хронической усталости

Как справиться с синдромом хронической усталости.

Почему мы испытываем энергетический кризис: К сожалению, сегодня есть все условия для настоящей эпидемии хронической усталости. Этому способствуют семь основных причин.

Энергетический кризис организма

Вот главные факторы, способствующие снижению жизненного тонуса у людей.

«А почему ты спрашиваешь?» – как распознать параноика

«А почему ты спрашиваешь?» – как распознать параноика

От паранойи, по некоторым оценкам, страдает 2,2-4,4% населения нашей планеты. Сколько страдает от этого окружающих их людей точно неизвестно. Параноики легко уязвимы, очень чувствительны, принимают все на свой счет и уверены, что все плохое происходит неслучайно. Проверьте, кто из ваших друзей и знакомых попадает под описание параноика. Кстати, а что насчет вас самих?

Что такое паранойя

Паранойя – это не когда ты разговариваешь с котом, а когда боишься сболтнуть при нем лишнего, гласит популярная в интернете шутка