Еда влияет на наше настроение по-разному. И появляется все больше и больше исследований о том, что диета может бороться, предотвращать или, по крайней мере, снижать риск депрессии. Для этого в меню должны быть указаны некоторые продукты.
Ученых много лет интересует, как еда и отдельные продукты питания влияют на наше настроение. Исследователи в области «Психологии питания» хотят использовать полученные данные для предотвращения и лечения депрессии.
