Записи с меткой "Правильное питание — одно из эффективных средств борьбы с осенней депрессией"

Правильное питание — одно из эффективных средств борьбы с осенней депрессией

декабря 07, 2022   Нет комментариев
Правильное питание — одно из эффективных средств борьбы с осенней депрессией

При сезонной депрессии нужно обязательно включить в свой рацион продукты с повышенным содержанием аминокислот, цинка и витаминов. При ежедневном употреблении таких продуктов повышается уровень дофамина, который считается гормоном «счастья».

Новость полностью »

  • Сегодня в СМИ

  • Новости психиатрии

  • Listis

  • В мире