Нежелание покидать уютную постель утром понедельника — вещь настолько понятная, что ей посвящены песни и мемы. Для многих людей начало новой недели означает слом биологического ритма, потерю свободы и возвращение к рабочим проблемам. Скверное настроение по понедельникам — явление очень распространенное, утверждают исследования. Но в чем настоящая причина того, что один из семи дней недели нам так неприятен, и что с этим можно сделать? Объясняют ученые в области психического здоровья.
Сегодня в СМИ
Новости психиатрии
-
Последние записи
-
Техническая теплоизоляция: какие варианты работают в реальных условиях
апреля 22, 2026 -
Ученые назвали оптимальный режим тренировок для улучшения сна при психических расстройствах
апреля 21, 2026 -
Пять признаков того, что человек пребывает в хроническом стрессе
апреля 21, 2026 -
Психиатр Штань: мозг работает хуже после 35 лет из-за хронического стресса
апреля 21, 2026 -
Питомец и хронический стресс: как маленькие ритуалы снижают нагрузку на нервную систему
апреля 21, 2026
-







