С наступлением осени многие люди рискуют стать жертвами сезонной депрессии, поскольку снижается солнечное излучение, сокращается световой день и увядает природа.
Это отражается и на физиологической активности. Луганский психолог И.Погорелова рекомендует больше гулять и периодически баловать себя, чтобы оградиться от уныния.
