Скоростные темпы современной жизни преподносят всё более тяжёлые нагрузки на человеческий организм, который в ответ на это отвечает стрессом.
Стресс бывает двух видов — полезный и вредный. Важно не пропустить тот момент, когда полезный стресс перерастает во вредный!
Признаки стресса: