У многих настроении может поменяться буквально за несколько секунд, только что радостный от жизни человек превращался до неузнаваемости в не довольного и угрюмого. Но это не беда все исправляется моментально. Главное знать, как?
Попробуйте себя заставить улыбнуться, даже если вам плохо и тоскливо на душе. Ведь улыбающийся человек так же вынуждает улыбаться окружающих, тем самым поднимает настроение не только себе. Да и к тому же ученые, проводя различные исследования, пришли к выводу что, управляя своей мимикой, мы управляем мозгом.
