Ученые утверждают, что серотонин помогает сдерживать агрессию. Поэтому, чтобы быть менее агрессивным, необходимо включить в рацион больше продуктов, повышающих уровень серотонина.
Раздражительные люди были бы намного спокойнее, если бы имели побольше нейромедиатора серотонина.
