Записи с меткой "планирование"

Каким должно быть освещение в спальне

мая 12, 2021   Нет комментариев
Каким должно быть освещение в спальне

Некий дизайнер выразил мысль, что «плохой цвет делает человека несчастным». Перспектива быть несчастным там, где уют и спокойствие – прежде всего, вряд ли кому-то придется по душе, поэтому над освещением предстоит поработать

Новость полностью »

Избавляемся от стресса при помощи планирования

августа 26, 2020   Нет комментариев
Избавляемся от стресса при помощи планирования

Как известно, стресс не только портит нам жизнь, заставляя постоянно жить в состоянии психического напряжения, но и способствуют развитию серьезных заболеваний. Достаточно генетической предрасположенности к тому или иному недугу – и длительный стресс неминуемо приведет вас к печальному диагнозу. К болезням, которые вызывает стресс, относятся гипертония, сахарный диабет, бронхиальная астма, мигрени, язва, различные сыпи, ревматоидный артрит, нарушение сексуальной жизни, расстройства менструального цикла и некоторые другие.

Новость полностью »

Осознанность и планирование – ключ к отсутствию стресса

марта 27, 2020   Нет комментариев
Осознанность и планирование – ключ к отсутствию стресса

Недавнее исследование, проведенное в Университете штата Северная Каролина, показало, что люди, которым удается сбалансировать жизнь текущим моментом и планирование будущего, лучше всего реагируют на ежедневный стресс, не поддаваясь негативным настроениям.

«Хорошо известно, что ежедневные стрессоры ухудшить настроение», — рассказывает Шеваун Нойперт, профессор психологии и автор статьи. «Наша работа показывает, как определенные переменные влияют на реакцию на стресс».

Новость полностью »

Подготовка к запланированной беременности

октября 08, 2018   Нет комментариев
Подготовка к запланированной беременности

Планирование беременности, это сложнейшая и ответственная подготовка к встрече со своим будущим ребенком. Работа над своим здоровьем ложится на плечи не только матери, но и отца в одинаковой мере.

Какие же правила следует выполнять будущей матери, при планировании беременности?

1) Здоровое питание.

Сбалансированность питания, важнейший аспект при планировании беременности

Новость полностью »

Планирование беременности

января 10, 2018   Нет комментариев
Планирование беременности

В современном мире все больше супружеских пар, принявших решение родить ребенка, тщательно изучают этот вопрос, прибегая к определенным правилам. Изучая много литературы, слушая советы близких, обращаясь на консультации в лечебные заведения, можно выделить основные факторы, сопутствующие дальнейшему зачатию и рождению здорового ребенка

Новость полностью »

Беременность

февраля 16, 2016   Нет комментариев
Беременность

Беременность — актуальная темя для тех, кто хочет завести ребенка и для тех, кто уже носит под сердцем маленькое чудо. Ведь не понаслышке известно о волнениях будущих роженицах. Как планировать беременность, когда и какие анализы сдавать, как питаться, как двигаться, молочница на первых сроках, и так далее. Начнем с элементарных вещей и перейдем к основному, к моменту икс — это схватки и роды.

Новость полностью »

Американские эксперты рекомендовали внедрить систему планового скрининга депрессии

января 29, 2016   Нет комментариев
Американские эксперты рекомендовали внедрить систему планового скрининга депрессии

Американская рабочая группа по профилактическим мероприятиям (USPSTF) рекомендовала внедрить регулярный скрининг депрессивных расстройств среди взрослого населения США.

В предыдущем документе, выпущенном в 2009 году, USPSTF указывала на необходимость планового прохождения обследование взрослыми пациентами, если клиника, в которой они наблюдаются, может оказать необходимую помощь.

Новость полностью »

«Первое слово» — первый шаг на пути к материнству

января 21, 2014   Нет комментариев
«Первое слово» — первый шаг на пути к материнству

Одно из важных событий в жизни каждого человека – радость стать родителями. Для многих семейных пар рождение ребенка это новый этап развития их отношений, поэтому к появлению малыша они готовятся очень серьезно. На сегодняшний день благодаря возможностям современной медицины испытать радость материнства может любая женщина. Современные клиники искусственного оплодотворения дают надежду и помогают семейным парам стать родителями, позволяют не отчаиваться и планомерно, шаг за шагом идти к заветной цели – появлению ребенка.

Новость полностью »

Люди, планирующие жизнь, самодостаточны

июля 30, 2013   Нет комментариев
Люди, планирующие жизнь, самодостаточны

Тайм-менеджеры учат нас, «Если дело хорошо спланированно, оно наполовину сделано». А великая народная мудрость гласит «Хочешь рассмешить бога, расскажи ему о своих планах». Так какого же совета придерживаться: расписывать все дела на месяцы вперёд или же подобно лодке плыть по течению? Я попробую вам доказать, что планировать свое время это достаточно хорошая привычка.

Новость полностью »

  • Сегодня в СМИ

  • Новости психиатрии

  • Комментарии